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五大殺手:姿勢死闆或緻性疲勞

知識 更新时间:2026-02-17 11:51:44

  核心提示:壞習慣人人都有。有些無傷大雅,有些則會影響夫妻房事質量。歐美性學家列出了最常見的五大“房事敵人”。改變這些壞習慣,有助于提高房事質量,增進夫妻感情。

  壞習慣一:保持沉默。“做”時一聲不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一個錯誤。房事中,“沉默”給對方的潛臺詞是“我對房事絲毫不感興趣。”尤其對男人而言,愛人的沉默是一種莫大的“侮辱”。

  壞習慣二:拒絕裸睡。裸睡既能向愛人展示自己的身體,表達親密,又能激發彼此的性需求。不過,很多人不願意讓愛人看到自己的身體,尤其是女性。其實,大膽向老公展示自己的優美身段,是自信和親熱的表現。因此,浴後赤裸地躺在床上等他。

  壞習慣三:嚴肅認真。不少人對待性生活過于“嚴肅認真”。這指的是缺乏幽默感和情調。房事過程中,運用一些情趣內衣,適當說些“肉麻”的話,如“你是我的心肝寶貝。”“我愛你”……有助于放松心情,使雙方更容易進入最佳狀態,在輕松愉悅中共享魚水之歡。

  壞習慣四:假裝高峰。女性常常在房事時假裝自己經達到了性高峰。其實假裝高峰,非但欺騙了男人,也欺騙了女人自己。房事是一種享受。男女房事,是雙方的交流過程,所以千萬不要假裝性高峰。

  壞習慣五:姿勢死闆。死闆的房事姿勢會導緻性生活索然寡味。這是很多夫妻容易犯的錯誤。房事姿勢常換常新,會讓夫妻關系保持新鮮,充滿刺激。

  (實習編輯:萬文娟)

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