八爪交纏

　　動作說明：

　　1.男方雙腿彎曲打開坐下，并以雙手置于身後作為支撐。

　　2.女方面對男方坐下，雙手亦置于身後作為支撐，雙腿打開分别挂在男方肩膀上。

　　3.讓男方進入女方身體，并作更貼近的嘗試。

　　難易指數：8分。肯定要耗費體力的一個招式，雙手尤其酸哪！

　　快感指數：3分。男女雙方都得專注于動作的配合，遂分散了快感的體驗，恐怕也無法維持太久。

　　養眼指數：6分。兩人門戶大開的彼此欣賞，絕對不是什麼燈光美氣氛佳的狀況，反過來說，從來沒有直視那最原始部位的兩個人，可别興奮過頭了！

　　養生指數：8分。女性強化部、子宮、大腸，美化頸項、頭發和眼睛；男性強化心髒和小腸，心思會更為細膩。

　　性感美人魚

　　動作說明：

　　1.女方先以臀部靠床沿、桌緣或任何平台躺下，雙腿靠攏伸直舉起。

　　2.女方将雙手置于臀部下方以擡高骨盆，或可抓住迥、桌緣或平台邊緣。

　　3.男方站立或采跪姿于女方擡起的雙腿前，接着進入女方身體。

　　4.男方可以抓住女方足部以增加深入時穩定性。

　　難易指數：6分。女方雙腿被壓制住還得以雙手反制，可謂手腳并用。

　　快感指數：4分。進進出出的動作較多，女方恐怕無法持久。如果作為做愛中段變化，則不失快狠準的刺激型快感。

　　養眼指數：7分。請先仔細檢查家俱所有的螺絲釘是否拴緊了，搖晃起來如果吱吱嘎嘎，樓下又會欣賞一場春宮秀。建議桌椅旁都要加包棉布，以免太硬，骨頭受傷！别外，不可太過激動，否則晚餐就沒地方吃了。

　　生指數：5分。女性強化子宮和小腸；男性強化大腸和膝蓋。

　　一覽無餘

　　動作說明：

　　1.女方先側躺，再以一側手肘支撐起上半身或頭部，一腿貼近地平面伸直，另一腿則舒暢直擡起使兩腿大開。

　　2.男方跨于女方貼近地平面的大腿上，進入女方身體。并抱住女方擡起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。

　　3.男方可依兩人所需、調整女方大腿打開的角度。

　　難易指數：7分。除非你是練家子，否則試試高舉一腿達一分鐘，不麻也酸。

　　快感指數：3分。由男人采取主動，并因女方兩腿大開而長驅直入，感覺來快、消散得也快。

　　養眼指數：8分。這個動作 由男人握着女人 的大腿磨啊蹭的，好像中南部前陣子流行的鋼管秀哦！(如果女人把腿抹上油的話)

　　養生指數：10分。女性 增強卵巢功能，提左腿改善便秘，提右腿改善拉肚子的現象；男性增強腰臀，針對膀胱、攝護腺功能作改善。

　　火辣黏巴達

　　動作說明：

　　1.女方先面朝上平躺，屈膝使足部盡量貼近大腿或置于大腿下方，雙手往頭上擺。

　　2.男方面對她躺下，雙腿伸直，用雙手方抓住她的肩膀或腰側。

　　3.男方可以深入淺出，或用上下、左右或畫弧形來變換進入時的刺激點。

　　難易指數：7分。女性身體柔軟度的一大考驗。

　　快感指數：7分。男方身體緊貼女方，可摩擦到恥骨最敏感部位，并刺激陰道壁各處，不達高潮也難！

　　養眼指數：4分。嗯~感覺好像酷刑，被拷打前的姿勢！特别是手放在頭上，然後綁起來你招不招？你究竟是不是長江一号？

　　養生指數：8分。女性加強肚膽功能，改善乳房和腋下腫痛，并可安定情緒；男性強化腰和足踝，對心髒有益，且有心神安甯的功效。

　　纏綿沙發

　　動作說明：

　　1.男方坐在沙發或舒适椅子上。

　　2.女方面對男方跨坐其上，雙腿打開，膝蓋彎曲并貼在男方胸前，上半身往後傾，使雙手觸及地面來支撐身體重量。

　　3.男方進入女方身體後，女方以雙腿一開一阖的動作并輔以收縮PC肌來攀登高潮。

　　難易指數：10分。女方在身體後傾的情況下，雙腿還得一開一阖，這時若還能配合PC肌的收縮，簡直比練瑜珈還難。

　　快感指數：3分。如果真的按圖索骥，想必無法維持太久，恐怕在快感還沒來就放棄了吧！家裡沙發太軟的話，千萬别嘗試，免得支撐力不足。

　　養眼指數：9分。這個動作如果真的做得到，兩位應該可以到李棠華特技團報名，并建議出國比賽。

　　養生指數：10分。女性強化大腸、子宮、卵巢，增強膝蓋和足踝；男性強化膀、大腸功能，增強頸部和腰部。

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