再婚夫妻的性生活總會有一點尴尬與陰影存在，雙方都會暗暗擔心對方拿自己跟以前的另一半比較。再婚夫妻是不是再也難回激情如水呢？答案當然是未必！

　　◎舊夢難重溫型

　　張阿姨再婚後，常會不自覺地把丈夫性生活中的表現與前夫比較。她發現，丈夫很不重視前戲，性愛有點像為他自己服務的感覺。

　　要解決這一問題，再婚女性首先需要把你的精力放在發掘現任丈夫的優點上，不要與過去進行比較。其次要積極進行溝通。很多優秀男性并不懂得在性生活中滿足女性的性需求，所以挑個性愛過後兩人都很放松、滿足的時候，告訴男方：如果下次你怎麼做就更好了。和諧的性生活不可能是一蹴而就的，你要給對方适應的時間。

　　◎年齡不般配型

　　王大爺60歲了，不久前再婚，夫人小他10多歲。他雖然很愛她，但總忍不住擔心，如果她的性需求他無法滿足，該怎麼辦？

　　這種夫妻組合，生理上的差距是無法逆轉的，因此性問題的調适主要靠真誠相愛，互相體諒。過性生活時選擇的時間和體位，應多照顧年老一方的需求。60歲以上的男性和50歲以上的女性難免出現勃起功能障礙、早洩、陰道幹澀等性功能障礙，這時不可諱疾忌醫，應盡早求治。另外，老年人的性生活多為了滿足接觸欲和撫摸欲，因此常擁抱和愛撫更重要。

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　　◎久不适應型

　　韓老師離婚5年後才重新找到另一半。婚後他發現，面對愛人竟然勃起困難了。他剛四十出頭，難道以後就無法過性生活了嗎？

　　好久不過性生活，無論男女都需要有一個适應過程。就像很久不騎自行車，再次摸車總會有點生疏。但你要相信，技能已經“爛熟于胸”，重新找回感覺隻是時間問題。

　　其實，很多再婚女性也會遇到同樣的問題，很多人甚至還會像初婚那樣因憂慮而産生陰道痙攣。正是這種對再婚性生活的畏懼心理，使原本自然的性反應受到抑制，造成性生活失敗，反過來又增強了這種憂慮，形成惡性循環。

　　這時候，另一半的體諒和引導是最重要的。如果經過兩三個月的自我調節仍無明顯改善，可向性治療專家或醫生求治。

　　◎無法釋懷型

　　江大姐跟前夫感情很好，前夫去世後，她調整了好久才再婚。但面對丈夫的性要求，她總有種對不起前夫的感覺。

　　中年喪偶，很多人會因悲傷而回避重建家庭。即使重新走入婚姻，他們中的很多人，尤其是女性，也會有一種内疚感。

　　其實，從喪偶的陰影中走出來，重新開始幸福的生活才是對已故配偶的最大慰藉。可以從多迎合丈夫的其他需求入手，在生活的其他方面多建立默契感。例如他喜歡釣魚，你可以陪他一起去；他喜歡打球，你即使不打，也不妨常到場邊坐坐。兩人默契度越高，再嘗試性生活時就越容易。必要時還可尋求心理專家的幫助。

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