一、辦公室裡不走運的日子

　　大多數中年公務員及白領正是在為事業、個人和家庭的最大需要而超負荷運轉的時候，往往無暇顧及夫妻雙方的關系，缺少溝通、沒有情緒使性欲受到影響，性反應能力也降低。

　　而且在競争激烈的現代社會中，成功者稀少、平庸者衆，即使成功公務員及白領也并非一帆風順，常常會遇到“辦公室裡不走運的日子”，毫無疑問，情緒不好不僅支配了他們同房力，而且可能進而造成對性行為的恐懼。

　　另外，疲勞也是中年公務員及白領性欲減退的非常重要的影響因素，直接抑制他們性興趣的體力活動更常見于那些伴随周末娛樂而來的、消遣性的、偶爾的過度體力消耗，所以周末比平常的體力消耗更大。身體狀況不佳的中年公務員及白領在過度體力消耗之後的24～48小時内，他們的性反應性常常減退或完全喪失。

　　二、嘴上無限，實際能力有限

　　男人常将性能力看得很重，不願承認自己這方面不行，光聽男人嘴巴上說，你會以為他們永遠也沒個夠。事實上男人愛愛是相當有限的，進入中年後更是如此。無節制的性生活也會引起勃起問題，女性若要求過多，獲得的可能反而減少。女性可以連續不斷出現性高潮，一旦女性性欲被喚醒時，極少有男人能和她的欲望相匹配。而男性在性高潮後有不應期，且随年齡的增加而延長。要求過多的女性會發現，男性對性愛的興趣，将随着他們勃起能力的減退而減退。

　　中年女性公務員及白領往往忽視自己的性需求，考慮到丈夫的自尊心和面子，不願意如實表達對丈夫性表現的不滿，而隻能默默忍受内心的痛楚。然而當她們真的表達出對丈夫性能力下降和衰退的不滿時，得到的往往是丈夫的白眼或痛斥：“我沒病，你才有病呢！”，“你一點都沒吸引力了，我能有反應嗎？我沒嫌棄你，你倒倒打一耙來了。”，“人家尼姑一輩子不是也過來了嗎，你怎麼就知道這點事啊！”。所以，女性常常處于一種相對被動的局面。

　　三、失敗隻看結果不問原因

　　男性在性行為上要比女性脆弱得多、憂慮得多，這在中年男性更是如此。

　　即使他是個自信的、強健的性愛實施者，他心裡仍會擔心陰莖的大小、射精過早、女方達不到高潮，甚至擔心性生活會大傷元氣。若是再婚的中年男性，他會擔心自己是不是能像女方前任丈夫那樣讓她滿意。中年男性對自己的性表現能力常會存有一種畏懼心理，一旦在某種情況下出現第一次的勃起失敗，或勃起堅持不了多長時間，他們便會方寸大亂，懷疑自己是否從此就不行了。相反，他們很少會去正視導緻失敗真正的原因，例如很少能與其直接原因如酒精聯系起來，而往注注意的是失敗後繼發的心理問題。

　　因此，向女方發火、對肉體接觸表示反感或對性行為缺乏興趣等，常常會被男性作為害怕失去充分的性表現能力的一種逃避手段。而此時，妻子的洞察力顯得至關重要。比較細心的妻子一旦發現丈夫在床上出現異常，會不動聲色地找出原因，然後找個合适的機會與丈夫進行溝通，此舉最終将使丈夫得以放松。但如果妻子沒有洞察力的話，常常會使因害怕而不太情願過性生活的男性在勉強過性生活時再度勃起失敗。這樣，婚姻中性表現的強度和次數往往減少。當中年男性長時間未受到性刺激的時候，他們的性反應性可能用進廢退。

　　如經自我調節無明顯改善時，應盡早去找性治療專家進行心理、行為或藥物治療，以盡快擺脫這種窘境，以免造成更大的損害。

　　四、“孩子更重要”

　　夫妻多年往往會産生如同“左手和右手”般的乏味感覺，于是性興趣喪失，對性愛厭倦，性關系僅僅在有生理需要時才偶爾發生。而生活中的其他方面的沖突也促成性興趣的喪失。人到中年時事業也可能已達極限，于是使心情更感悲觀和凄涼。為了和這種意氣消沉搏鬥，男人可能尋求婚外情愫或對年輕女子的性征服，似乎隻有這樣才能使他們青春煥發和充滿活力。如果這時遇到年輕而優秀的女子，而她們又覺得這些優秀男子頗有魅力的話，那麼他們就特别容易受到引誘，最終導緻婚姻破裂的悲劇。

　　除了事業外，中年女性比男人更忙的一點在于：孩子，因為她們還要滿足孩子的要求。這使得她們不再對丈夫表示性興趣或性關注了，并常會明顯拒絕男性的性要求，而男性在遭拒絕時特别容易受到傷害。而從身體形态看，中年之後女性比男性衰老得更快，潛意識裡會自形慚穢，從此不再對男性的性刺激予以聚精會神的關注。

　　其實，男人對性愛的熱情往往很不穩定，一旦厭倦後便很難再有主動要求，但并非真的失去興趣。女性隻要進行些許改變，如刻意地注意梳妝打扮或把同房從臨睡前改到早晨，這些點滴變化常常會觸發丈夫産生漣漪效應，從而使他恢複對婚姻中性愛的興趣。保持每天的親昵和情愛接觸将是浪漫的元素。

　　專家指出白領“作戰”四原則：

　　性将伴随人一生，它并不會因事業而“升華”。說“中年人将越來越不行”是毫無科學依據的。

　　中年男子勃起速度變慢，強度減弱，會更大程度地依賴于妻子的主動刺激能力，女方的主動往往有利于性生活的順利進行。

　　中年人的生理感受強度降低，應更多的尋求精神上的共鳴。

　　即使年輕夫婦也會出現偶爾的失敗，切忌因為一二次的性生活失敗而從此懼怕性生活。

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