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海鮮可以壯陽嗎

知識 更新时间:2025-02-10 15:54:04

  長久以來不少人相信生猛海鮮可以壯陽,從科學上來說,好象真是如此,是因為海鮮類富含礦物質鋅。 鋅有助于調節男性荷爾蒙的新陳代謝,也可以避免攝護腺肥大。 牡蛎是含鋅最豐富的食物,六隻牡蛎就含有人體所需量(15毫克)的6倍。據說18世紀的浪蕩子卡薩瓦諾每天都要吃40隻牡蛎,但現在研究也發現,吃了太多鋅也會中毒,如腹瀉、惡心、嘔吐等。

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