随着年齡的增長，性欲會逐漸衰退，這似乎是一種不可改變的事實。青春時那一觸即發和性沖動的記憶使大多數人對性的認識和看法産，生了極大的偏差，他們總認為當年青春時的快感才是性生活的最高境界。事實上，那種即興爆發、速達亢奮的1生欲至多能維持1～2年。在性交過程中，20多歲的年輕女性很難有性高潮，而且比任何年齡段的女性都少。最容易達到性亢奮的則是40多歲的女性。以下是性欲随年齡變化的一般規律。30歲：性自我意識開始覺醒qn4健康族網

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　　女性到了30歲開始萌發性主動的意識，她們開始懂得提高性交的樂趣。一位女商人說，“如果你丈夫看着你生孩子，整天面對的是因蓄奶無節制進食而成的一身膘肉的胴體，你又怎能激發起他要你的情欲呢？”qn4健康族網

　　年過30歲的女性性高潮的要求明顯增加。這是因為此時女性體内内分泌中雄性激素(睾丸激素)增強使她們變得更加自信，對性亢奮的興趣愈來愈濃，這時有的女性會因被剝奪了性主動權而大發雷霆。qn4健康族網

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　　對女性們這種一改被動順從為情欲濃烈、咄咄逼人的驟然變化，男性們會一時無法适應。但不必擔憂，他們很快會自然适應。年過30歲的男性因自身體内的性亢奮的動力已減弱，自然會妥協地接納女性的性進攻而且會變得溫柔體貼，考慮讓對方獲得更多的性滿足。40歲：禁欲的大門被打開qn4健康族網

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　　40多歲時的女性已基本完成了繁衍後代的任務。她們開始煥發出人生第二次青春，更注重自身的需要，充分享受房事的快樂。這時，男女雙方在心理、生理和情感上都更加成熟并且有很強的性安全感，緻使他們的性關系和諧度倍增。一位45歲的女學者說，“我完全能控制自己，想什麼時候亢奮都可以做到，可我那口子的‘槍’似乎不如過去那麼好使，這反而使我們有了更多的溫存、親吻和撫摸的發動時間，我不必擔心他會早洩。”qn4健康族網

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　　此時，男性在床上的霸權已不複存在，被一種平等互尊新的樂趣所完全替代，這時孩子們在戶外的活動時間增多了，夫妻們可不受幹擾地重新找回昔日蜜月的感覺。一位46歲有兩個孩子的母親說，“孩子們參加夏令營之時，便是我們的解放之日。我仿佛又回到了蜜月中，對各自的需求和喜好了如指掌，無論是一個眼神，還是一個細微的動作，都能心有靈犀。”qn4健康族網

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　　夫妻雙方能大膽地去嘗試年輕時無法進行的各種做愛的技巧和絕招，盡情地去享受共振中産生的奇妙樂趣。qn4健康族網

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　　當然這種境界不會自動而來，俗話說：熟悉生厭。一位46歲的母親說，“現在我和他在所有的房間做愛，唯獨不在卧室。”夫妻間應有意安排一些不帶孩子的外出旅遊，這種新的感覺不僅可持續很長時間而且可增加在家行房事的樂趣。50歲：從容而浪漫qn4健康族網

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　　對人體内分泌的研究結果證明，此時的夫妻雙方，隻要身體無疾(未因健康原因服用過某些降低性欲的藥物)，在情感和性欲上會更加和諧匹配。這時他們大多都事業有成，沒有年輕奮鬥時所面臨的各種煩惱和壓力，而有更多的空閑時間。他們可以全身心地投入到性生活中。可以說，這時他們已進入人生性愛的最高境界。qn4健康族網

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　　但有些男性認為此刻的性生活缺乏興奮和刺激感，因為他們的勃起常常挺而不堅，而且來得十分緩慢。qn4健康族網

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　　來得慢，去得也慢。實際上許多這個年齡段的男性并不懂得，雖然他們勃起很慢，但其程度和持久性比他們年輕時更勝一籌。qn4健康族網

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　　老年男性的性高潮的頻率和次數無法與年輕人相比，但其質量絕不遜色。據對2765位成年男子性行為進行調查的一份報告顯示，51～64歲的男性說他們的性事比年輕時更有趣味，更滿足。他們往往用很長時間做性前發動，在性交結束後會感到全身的暢快和舒坦而且溫情久存。這是因為生理上的緣故，他們幾乎沒有射精的壓迫感，可以從容不迫，專心緻志地投入到性交前的撫愛、親吻、觸摸的準備過程中。60歲：更和諧自然qn4健康族網

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　　信不信由你，60歲後的性生活是人生最性感的時期，夫妻之間也更和諧自然。隻要身體健康，大多數女性能更頻繁地獲得性高潮，因為這時男性體内内分泌的變化，生理上更接近于女性。與其相交時，女性能獲得更多的快感。當然避免不了有時男性難以勃起的尴尬局面，但大多數老年夫妻認為隻要用些輔助工具便可輕而易舉地解決問題。qn4健康族網

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　　隻要掌握了以上的知識，毫無疑問，任何一對夫妻不管年紀有多大都能盡情地去享受和諧美滿的性生活。 qn4健康族網

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