做個慷慨的主人,不吝惜去對待你的性器官與全身感官,三不五時送它們驚喜的禮物,就從自慰的變化開始羅。 沒錯,别吓一跳,這個練習就是要你進行自慰。不過,建議你不要沿襲老招術,暫時抛棄已經習慣到有如下意識反應的陳年老套,這次想點花樣,來些新鮮的!
譬如說,你過去慣用右手,試試看用左手的感覺。剛開始,可能無法像往常制造出同樣的高潮強度,但細細去體會,卻會發現一種嶄新的、微妙的、有趣的肉體刺激。
又如,你以往自慰時都是“赤手空拳”,這一回不妨添加一些道具助興,像是潤滑劑、香精油、嬰兒油,有些還帶着淡淡的芳香,各種氣味任君選擇,挑出最能挑逗你情欲嗅覺的香味。這批生力軍的加入,會為你帶來新奇的手感,給性器官這個平常獨挑大梁卻隻會念“乾”稿的主角,添增點鹹“濕”的台詞,把戲演得更加活靈活現。
除了潤滑助興,情趣用品也是拉擡自慰樂子的最佳啦啦隊。或者,特地選購平常不敢穿的性感内衣。發揮創意,盡量找出平常想都沒想過的花招,比方說洗澡時以蓮蓬頭的充沛水柱噴射性器官。或是修剪陰毛,塗抹清涼的刮胡膏,然後以随抛式的刮胡刀“沿街灑除”,也會讓某些人感到格外的煽情。
如果女性從沒有試過碰觸自己的G點,那麼趁着這個機會,當作在玩尋寶遊戲,親自下“手”去找找看。男性也有所謂的G點,當你尋幽訪勝,一路覓到了目的地後,那份觸感所帶來的爽勁十分有新意。
總之,鼓勵自己像一名探險家,性器官周邊有哪些地方是你較為生疏的地景,甚至是從未踏足的原始地帶,都應該放手去冒險。
一般人在自慰時,隻把重心集中于狹義的性器官本身,而忽略了會陰部與肛門。譬如手握成拳頭狀,輕輕頂撞會陰部,往裡面制造推擠的壓力,也相當有助于性神經的刺激。
除了勇于開發身體的各種新感覺,也别忘了性幻想是自慰的催情劑。給自己一份允許,天馬行空的性幻想并無傷大雅,再離奇的情節、再禁忌的腳本也無所謂,隻要能蒸發你的性熱力,通通歡迎。舉凡身心成熟的成人都知道,幻想歸幻想,沒有被實踐的必然性,你是自己性幻想王國的主子,呼風喚雨,高興怎樣就怎樣,大可不需承擔罪惡與羞恥。
◎概念解釋
乍聽很奇怪,身體意象的課程跟自慰有什麼關系?兩者大有牽連!
一個享受自慰的人,通常對自己的身體有較高的欣賞與親密程度。反之,不習慣或不适應,甚至譴責自慰的人,往往也會連帶地對自己的身體産生敵意。
到現在,還是有不少人有着“自慰焦慮”或“自慰羞恥”,他們深受文化與傳統觀念的滲透,把自慰當作是不道德、不端莊、不健康、不名譽的壞習慣。
在人類曆史上,自慰曆經了各種被圍剿的局面,曾被視作罪惡、病态,直到晚近性學發展,對人類的身心有更周全的認識之後,自慰才從大牢中翻身,變成自由人。這段曆史演變,相信你已經在前文“天人交戰,或天人合一”中,知之甚詳了。根據性學家的研究,自慰是一種“自愛”、“自我鼓勵”、“自我欣賞”的不二法門,對生理與心理的和諧有顯著的助益。
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