減輕性交疼痛有妙法-tft每日頭條

減輕性交疼痛有妙法

知識更新时间:2024-12-02 20:31:24

　　除了第一次性交時處女膜撕裂疼痛外，很多女性在性生活中都是有苦難言，性生活不僅沒有想像中的完美，相反還伴有陰道燒灼感和刺激性疼痛，更嚴重的會痛得咬牙流淚，這是怎麼啦!

　　看看自己是不是真因為病了!

　　對于性交疼痛的治療并不是非常簡單的。當出現性交疼痛的時候，并且持續了很長一段時間，嚴重影響了生活質量時，就必須去看醫生了，經過詳細詢問病史，并全面仔細檢查以排除存在明顯的或不那麼明顯的器質性疾病。如果發現器質性疾病，應首先積極治療這類疾病。很有可能治療好器質性疾患以後，性交疼痛就随之消失了。

　　部分有過性交痛經曆的女性在性生活中會有陰道痙攣的表現，原因是每當性生活時他們産生了一種畏懼的心理，不過不要擔心，隻要經過心理治療，丈夫在精神方面給予足夠的關愛，陰道痙攣也可痊愈。另外，長期的性交痛，讓雙方在内心的深處感受不到性生活的美好，甚至産生了厭惡的心理，這樣就導緻性欲低下，嚴重的還有性喚起障礙或性高潮障礙等，所以性交痛應引起足夠的重視，積極治療是最關鍵的環節。

　　進行陰道肌肉松弛技術練習對由于陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。

　　陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，有的甚至包括股内收肌群。它有三種型：初次性交後發生痙攣的，稱原發性陰道痙攣;曾經有過性交經曆後來才發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣;由于改變性交環境而發生的，稱為境遇性陰道痙攣，這種情況比較少見。分析陰道痙攣的原因，不外乎以下幾個方面：家庭教育對性的方面過于嚴厲和持否定态度;暗示性的自卑和自罪感;情感上的焦慮、厭煩、抑郁、恐懼;幼兒心靈的創傷;初次性交的疼痛，誘發和形成條件反射;性交動作不當等等。

　　陰道肌肉松弛技術：讓女方作腹部、大腿内側和陰道口肌肉的連續收縮和放松活動，使其對肌肉的松緊有控制感。方法是女方将手指尖輕柔插入陰道口，同時體驗陰道肌肉的收縮與松弛。如果她對手指插入陰道感到困難，可采取深呼吸的方林來放松。然後治療醫生再輕輕地作陰道檢查，并向病人表示插入陰道的手指或陰道擴張器并未引起陰道痙攣或不适。同時，鼓勵女方談談括入陰道時引起的焦慮問題，并告訴女方自己不戴手套作陰道檢查，這樣有助于督促女方認識自己生殖器是完整無缺和潔淨的。男醫生作檢查時必須有一位女性陪伴在場。這種陰道檢查，在治療階段可多安排幾周。如果問題不嚴重可壓縮到一周，如女方自己能作陰道檢查操作時，則要求她在家裡重複進行。

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