健康導讀：下定決心認認真真護膚，勤勤懇懇保養了幾個月，皺紋還是與日俱增?有沒有想過是日常不經意的小動作惹了禍?殊不知就連嚼口香糖這麼簡單的生活習慣也會加深你的法令紋，更别提那些個糟糕的小習慣了。

　　臉部4大皺紋困擾部位，法令紋、擡頭紋、眼尾紋、川字紋四大頑固皺紋，隻要改掉不适的習慣動作，就能輕松改善。

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　　NO。1俯身洗頭發

　　後果：擡頭紋

　　很多女生喜歡低着腦袋洗頭發，尤其是長發，這動作簡直是擡頭紋的天敵。如果你屬于擡頭紋比較明顯的人，就更加需要注意，洗頭發的時候站直喽

　　雙手交替向上塗抹，拍打

　　按摩：針對擡頭紋的按摩方法是将雙手舉起按住發際線的部位，然後用力向後拉，同時你的眼睛要努力往下看。這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋的形成。每天早晚護膚程序完成後堅持按摩，你會看到意想不到的效果

　　護膚品塗抹方法：雙手交替向上塗抹，拍打。

　　NO。2嚼口香糖

　　後果：法令紋

　　嚼口香糖能清潔口腔，運動臉部肌肉，但是過多的咀嚼會加深你的法令紋!有一些人天生法令紋路就比較重，是遺傳導緻。而有一些是過于豐富的表情加上肌膚老化日積月累形成的，不想法令紋的U形愈發明顯，快吐掉口香糖

　　往臉部斜上方提拉塗抹

　　按摩：如果單想靠抗皺産品就達到一勞永逸的效果是不可能的，配合按摩會達到事半功倍的效果。針對法令紋的按摩有兩種：第一種是将嘴用力鼓起，然後你舌頭去觸口腔内兩頰的肌肉，這個适合每天随時随地，面對電腦的時候，開車上班途中，你都可以輕松減除法令紋!第二種方法是，用力撅起嘴，雙手中指和食指并攏伸直，分别按壓在鼻翼下人中的兩側，用力往臉兩邊拉，每次堅持15秒，每天早晚各做3次，一個月後你就會有驚喜的發現。

　　護膚品塗抹方法：食指和中指并攏伸直按壓在法令紋上，然後往臉部斜上方提拉塗抹。

　　NO。3皺眉

　　後果：川字紋

　　皺眉這個習慣非常不好改，因為很多人都是下意識會皺起眉頭。但是皺眉對你的兩眼中間肌膚簡直就是噩夢，極容易形成“川字紋”。如果你很愛皺眉，除了保持輕松愉快的心情，再寫個小便簽貼在電腦上提醒提醒自己吧。

　　按摩：食指和中指并攏伸直，放在眉毛上，然後輕輕用力向兩邊拉，堅持按摩，能很好的減輕川字紋的深度。

　　從兩眉中間開始向太陽穴畫圈

　　護膚品塗抹方法：從兩眉中間開始向太陽穴畫圈，力度适中。

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　　NO。4不正确塗抹眼霜

　　後果：眼尾紋

　　其實很多不良動作都會加深眼尾紋，畫眼線拉扯眼角、戴隐形眼睛、揉眼、眯眼等都容易形成眼尾紋。你隻要謹記在任何有接觸到眼部肌膚的動作的時候都放慢放輕就好了，眼部皮膚天天經受風吹雨打，但是卻是其他臉部皮膚厚度的40%，可想而之她有多麼的嬌嫩了。洗臉、擦臉、卸眼妝都要記得輕!輕!輕

　　塗抹眼霜力道不宜過大

　　按摩：眼部的按摩應順着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，按摩時不要向下用力，應該向上舒展按摩。按摩的時間也不宜太長，控制在3-5分鐘。

　　塗抹方法：另外塗抹眼霜食指和中指的力道還是容易過大，建議使用無名指。

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