一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質而定，很多時候牽手不代表成功，分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務。你是否更了解自己的需求，你是否已學會疼愛别人。
愛的反面不應該是恨，而應該是淡忘;那為什麼有些人的愛會變成恨，而不能成為淡忘呢，那是因為他在愛裡面，缺乏了自信……
在戀愛中需要完成兩項重要的心理任務：
一、要更了解自己。除自我認知概念外，讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現出來。
二、培養我們愛人的能力。從自小習慣被愛開始學會愛人。
看一個男人是不是好男人有三個基準：負責、尊重和穩定。
負責意味着他能對自己所說過的話負責。
尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半，就是我們通常所說的，你和他之間建立的是“夥伴式關系”，你們相處的方式是平等的。
另外，他還要是一個情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落，這樣的人是很難維持一段長久的關系的。
上面說的隻是好男人的基準。如果我們把條件再擡高成精品男人的話，還可以歸納出所謂“三心二意”的基準。
首先第一個心是開心。他自己應該是一個開朗的人，這會讓和他一起相處的人也感到心情愉快。
第二個心是關心。關心意味着體貼，這是所有女生都很容易理解的。
第三個心是同理心。什麼叫同理心?就是設身處地為别人着想的能力。同理心是尊重的來源，也是情侶間解決沖突時最重要的能力。
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