女孩子身高預測公式為：
女兒成年時的身高(厘米)= (父身高X0.923+母身高)/2
上面的預測隻限于一般的健康的情況下，若有疾病影響或者飲食不當、不足，則另當别論。某些疾病，尤其是内分泌異常的疾病，對兒童未來的身高影響極大。這裡應該指出的是，子女加強營養和身體鍛煉，會在一定程度上增加身高。
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這裡所提出的身高預測公式，隻是一般情況應該達到的高度，後天的一些條件的改變，是會打破這個公式的。按上述公式計算，大緻可以得出女孩成年後的身高。
如果成年女性低于1.35米，均稱為矮小體型，1.30米以下，則稱侏儒型;高達2米以上則稱為巨人型。
影響生長的因素很多，除遺傳外，還有地理、氣候條件，以及後天的營養、文化生活等。對個體來說，激素分泌和長管骨的發育的主要因素。胎兒時的生長，主要靠母體和自身激素，出生後主要靠甲狀腺素對長管骨的促長，3-4歲以後，靠長長素生長，14-16歲時，性激素起主要作用。甲狀腺素、生長激素、性激素這三種激素在血液中保持一定比例、一定水平，并随年齡的變化面變化，一種激素發生了改變，都會影響18歲以前的生長發育。比如，腦垂體前葉功能低下，生長激素及其它激素分泌減少缺乏，可使生長發育受阻，引起侏儒症。腦垂體前葉功能低下可見于腫瘤或某些傳染病之後。
此外，某些慢性疾病如重症結核病、佝偻病以及腦炎後遺症等，均可引起侏儒症。這種患者，出生時身高是正常的，出生後發育也正常，隻是發病閏身高發育受阻，與同齡兒童相比，身高越來越落後，至青春期，性器官司不發育，第二性征缺乏，始終保持兒童容貌，但智力正常。甲狀腺功能減退者，也可以使患兒的身高發育受阻，形成呆小症。這種病人的智力明顯低于正常同齡兒童。軟骨發育不全和大骨節病，使骨骼系統發育受阻，前者的長骨隻能長粗，不能長長，故四肢粗、短而頭大。大骨節病是一種地方病，主要是關節腫大、疼痛、畸形和功能障礙，四肢及指、趾短小。以上情況均屬受激素分泌失調或疾病引志内分泌障礙所緻。
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另外，女孩在平時應該加強體育鍛煉，全身各部位的運動對長高有益，特别是跳躍性運動，刺激長骨的生長，對增高更有意義。适當增加營養，如多吃些蛋白質較多的豆類食品也有一定作用。
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