健康導讀:随着中小學陸續開學,學生們重新投入到了緊張的學習中。記者發現,不少學生因假期中貪玩貪睡,開學後玩心難收,生物鐘失調,患上“焦慮症”,市區一家醫院的心理門診每天都收治三四名學生。
随着中小學陸續開學,學生們重新投入到了緊張的學習中。記者發現,不少學生因假期中貪玩貪睡,開學後玩心難收,生物鐘失調,患上“焦慮症”,市區一家醫院的心理門診每天都收治三四名學生。
“每天都收治三四名學生,甚至有家長提前打電話為孩子預約挂号。”市第四人民醫院心理科副主任張李娜介紹,不少學生假期中瘋狂地看電視、玩電腦遊戲,睡懶覺,開學後依然沉浸在懶散閑适的寒假中,沒能及時調節過來。突然面對緊張的學習,有的學生容易産生焦慮,産生厭學情緒。
剛陪女兒從心理室出來的杜女士告訴記者,她女兒今年9歲,上小學三年級,假期前在學校和家裡表現都很好,但開學後老和家人頂嘴,早上睡懶覺叫也叫不醒,整天迷迷糊糊的,為了看電視不做作業,還謊稱老師沒布置,迫不得已帶孩子來看看。“有的孩子感到煩躁、不安,甚至出現肚子疼、出汗、失眠等症狀,做檢查也沒有客觀指标說明身體和智力有問題。實際上,這些孩子都受到了不同程度的焦慮情緒的影響。”值班醫生王伏蘭介紹,這種情況普遍發生于小學生和高中生中,特别是高三學生最為突出。
張李娜提醒說,家長最好在開學前,提前一周時間幫孩子調整作息時間,以利于孩子盡快适應。另外,開學後如出現類似情況,家長應給孩子一個過渡時間,幫他們調節好狀态。
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