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緩和性愛中的不适應期

知識 更新时间:2024-11-27 00:29:10

  北歐的格言說:性生活的前半段隻是實現了性,而後半段則是實現了愛。它說的是,在夫妻性生活結束後的這段時間裡,雙方可以充分地表達、交流和共享深切真摯的愛情。

  但是大多數妻子此時都會遇到丈夫“不應期”的障礙。

  所謂的“不應期”,是指男性在射精之後必然出現一個短暫的時期,麻木、心不在焉、甚至倒頭就睡。

  男性的年紀越大,不應期就越長。然而妻子卻沒有這樣的不應期,在性生活後的十分鐘甚至更長的時間,加倍地渴望丈夫的愛撫和體貼。如果丈夫不這樣做,妻子會覺得他太自私了,至少也是不懂得如何關懷和照顧自己,許多夫妻之間的疙瘩就是在這時結下的。

  不應期是男性必然的生理反應,并不是丈夫不愛妻子,更不是他個人的體質問題,夫妻應該相互體諒。因為,男性在射精之後出現疲乏,并不是由于肌肉的勞累,而是在性高潮中,大腦皮層出現了最強烈的興奮,之後當然需要精神上的休息,往往會感到困倦。而在高度緊張活動之後,最好的休息方法就是散散步或者活動一下身體,性愛的不應期也可以這樣緩和一下。在性生活後男性可以起身去上個廁所、起來倒一杯水喝、整理一下床鋪,兩個人互相交換一下睡卧的位置。總之,做一些輕微的身體運動,就可以有效地減緩不應期的困倦。

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