意志力戒煙僅3%成功率方法綜合可達60%之高-tft每日頭條

意志力戒煙僅3%成功率方法綜合可達60%之高

情感更新时间:2024-08-01 05:15:45

　　吸煙有害，人人皆知，但是我們發現煙民還在不斷增加。而且一旦具有煙瘾，要戒掉是那麼不容易，記者看到，網絡上也在展開煙民戒煙的大調查，新浪網等門戶網站給出的結果顯示，九成以上戒煙者戒煙失敗。現實中也有特殊的例子。有一位煙民就曾給區秀燕留下深刻印象。該煙民為30歲上下的男士，有多年的抽煙史。他走進戒煙門診時，戒煙的态度很堅決，并且一直吃戒煙藥物，很配合治療，結果成為門診"碩果僅存"的唯一一名戒煙成功者，于是親自登門向醫生"報喜"。專家表示，煙草依賴是一種慢性高複發性疾病，具有獨特的發病機理；如果單純靠毅力來戒煙的話，十戒九敗。而通過戒煙門診，成功率會提高3-4倍。"隻憑意志力來戒煙，幹戒的成功率僅為3%！"區秀燕告訴記者。如何才能成功戒煙？專家給出答案是："戒煙需要專業治療。科學的戒煙方法＝藥物治療＋心理治療＋行為治療，三者缺一不可。" 近年來，國際上逐漸提倡的觀點是，吸煙絕不是一種單純的生活習慣，它是一種慢性成瘾性疾病，世界衛生組織稱之為"尼古丁依賴"。目前，國際上較為通行的治療方法是首先對患者的"尼古丁依賴"進行評價，然後根據評價的結果，采取戒煙藥物治療結合其他多種幹預，如心理和行為治療。區秀燕在針對患者進行藥物治療及心理輔導的過程中，她發現目前的戒煙産品中，尼古丁貼劑的效果稍微要好一些，使用這些産品輔助的煙民戒煙率可達到60%之高。區秀燕表示，這是臨床藥物治療中，效果最明顯的方法。但若想徹底實現戒煙，沒有堅定的意志力依然是徒勞無功。

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