每年的農曆九月九日便是重陽節。在重陽節來臨之際，為了豐富老年人的文化生活，愛普雷德小編為大家整理了重陽節各種娛樂趣味遊戲活動，讓老年朋友們愉快地渡過節日。

一起來看看都有哪些活動吧！

适合老年人玩的遊戲大全

1、你我的紅歌

目的：聯絡感情

時間：15分鐘

材料：寫上歌名的紙條

内容：

1. 在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2~3首，每一首歌可寫多張字條。

2. 組員圍成圓圈，組長發給每人一張歌詞。

3. 組長說開始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。

4. 必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。

5. 組長可突然叫“停”，所有組員歸隊。

6. 最早結成隊伍的獲勝。

改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，将會更活潑生動。

2．盲人吃香蕉

目的：知覺應變能力

時間：15~20分鐘

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容：

1. 每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 兩人剝香蕉皮，靠感覺将香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。

3. 旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

3． 青蛙跳水

目的：留意别人的說話及反應

時間：20`30分鐘

内容：

1. 組員圍圈坐，組長開始說：“一隻青蛙”，第二人：“一張嘴”，第三人：“兩隻眼睛”，第四人：“四條腿”，第五人：“撲通！”。第六人：“跳下水”。

2. 繼續下一位組員便要說：“兩隻青蛙”、“兩張嘴”、“四隻眼睛”、“八條腿”、“撲通！撲通！“、”跳下水“。

3. 接不下去的組員便退出，剩下最後一位是得勝者。

4、巧鑽呼啦圈

目的：

1、 培養解決問題的能力。

2、 熱身階段，拉近小組成員距離，打破隔膜。

人數：10~15人一組，最好兩組以上。

場地：室内或戶外均可

器材：每個小組大的呼拉圈一個。

遊戲操作：

1、導師要求小組成員手拉手圍成一個圓圈，将呼拉圈放在任意兩位學員之間， 讓學員在不脫開手的情況下，使全體小組成員鑽過呼拉圈一圈後再反方向傳一圈，最快完成的小組為優勝。

2、呼拉圈不可以碰到地面，可以增加難度。

3. 碰到地面的話，則從該同學開始再傳到該同學那裡才能算結束一圈。七、注意事項：導師應提醒學員小心呼拉圈碰到頭部和有眼鏡的同學。（戴眼鏡的同學為保障眼鏡安全建議其摘掉眼鏡）

趣味遊戲拓展

個人：

在規定時間内将一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

保齡籃球按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人将籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。   

按順序每一個老人擲2镖，參加比賽的老人站在離镖靶兩米遠出，镖靶最内圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。   

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講ABC 三個紙簍分别放置在據起點1米、米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入C紙簍最多次數為勝。   

遊戲中心處放置一個塑料筐，離塑料筐2米處畫一條線，每人6個乒乓球，然後進行投遞，投遞需砸地面反彈進入筐内算1分，如出現同樣分數則進行複賽，最終取前三名。 

兩張桌子分别各放置1個盆，其中一個盆内放入乒乓球，參賽者須用勺子将盆内的乒乓球轉移到另一個盆内，1分鐘内轉移數量最多者獲勝，如出現同樣分數則進行複賽，最終取前三名。

酒瓶指向誰 轉的人就可以問她一個問題，被問者必須如實回答；然後被問者答完後；再轉

撕5個小紙條，分别寫東西南北中，揉成團放到一邊，再撕五個，再分别寫上東西南北中，揉成團放到另一邊。把其中一邊得紙團藏到各個地方，然後讓一個同學随便從另一邊的紙團中抓一個，看是哪個字，就去找，必須找到那個字藏得地方

先是每個人分張數字.然後,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,

所有人用眼罩将眼睛蒙上，然後分發紙和筆，每人一份。要求蒙着眼睛将他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成後，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。讓每個人在戴上眼罩前将他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫後，将所有的圖片挂到牆上，讓老人從中挑選出他們自己畫的那幅。

團體：

用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為赢。   

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”，将豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。   

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的内容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀衆不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數。

由開始一人發音"零"随聲任指一人，那人随即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發 音"柒"，随聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲！

（注：适合衆人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀态，因為可能下個就是你了！）

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被遊戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

用一個直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然後把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然後每個人輪流放一個硬币入水，然後看誰放進去的時候水溢出來了。

遊戲優點：在水與杯口相平時最為緊張，看似水快益出來了，其實還可以放很多，因為水有内聚力，這是一個可以很多人一起玩，又簡單又娛樂的遊戲。

将人員分成兩列，分别對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。

參與者排兩橫列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夾着一張撲克牌傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾着撲克牌傳給再下一個，一直到列尾。傳完約定的牌數，先傳完者獲勝 。

9、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加遊戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加遊戲的人反着說一遍，比如“新年好”，遊戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候遊戲者就所剩無幾了。

各小隊成一個松散的圓陣，做下列活動：

1、用一隻小球，從排頭開始，依次按逆時針方向傳遞，一邊傳一邊大聲地報出自己的姓名，直至傳完一周；

2、當你接到球後，必須喊出任意一個隊員的姓名，然後把球扔給他；

3、熟練後，用2個、3個球來做第二個練習；

4、結束之前，請一名隊員來到圓心，依次報出各位的姓名。

聽上去有些“暧昧”，實際上是個練反應的好遊戲。

規則：衆人圍坐成一圈，規定隻能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間隻能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當遊戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經典“自白”。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!