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什麼時候喝高鈣奶比較好

生活 更新时间:2025-02-05 19:55:21

奶本身就是高鈣食物,100毫升奶中大概含104毫克鈣,所以高鈣奶沒有太大意義。但現在牛奶蛋白過敏的孩子越來越多,有些孩子的過敏症狀比較隐秘,不一定家長都能觀察出來,這些孩子即便喝了牛奶因為吸收不好也可能會缺鈣。

什麼時候喝高鈣奶比較好(有沒有必要給孩子喝高鈣奶)1


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