對許多女人來說，陰莖摩擦子宮頸，就像棒球丢到額頭一樣疼痛，但是研究學者臆測，迷蒙有一半的女性，刺激子宮頸部位明白可以帶來超凡快感體味。

　　一、上漲下腹部位置

　　骨盆歪斜的角度會牽扯做愛時，男方抽送間碰撞陰道壁的位置。适合地調整你的體位，讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，完結體内高峰的機率也會上漲。雖然每個女人的情報都不一樣(男人也是)，背部墊枕頭可以增設對上陰道壁的刺激，與其一初心這個方法不成器，無妨奮戰試驗各種區别角度，所刺激到的部位也會非但等同，也可請你的他用手撐起你，(将身體往上提，這方法也很中用)。

　　二、練習恥部肌肉的彈性

　　你的恥部肌肉自如度會牽扯到體内G點與陰莖接觸的程度。究竟，高峰的禀性，就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的縮攏動作，肌肉越強硬，縮攏動作就越濃烈，産生的快感就越大，就是這麼方便。況且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收短陰道壁，上漲與陰莖的摩擦度，更能刺激體内陰蒂。所謂恥部肌肉，就是恥骨銜接到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時，試著阻礙尿液的流出看看，你就可以悅耳分辨出哪裡是你理應鍛練的恥部肌肉了，引導你一天做兩個75次的縮攏動作循環，(無非切記别縮攏到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不呼吸)。

　　三、對下腹部抑止

　　身體的下腹部，恥毛上方的部位，是陰道内陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體内部的發覺也會超額。你可以考慮用自身或同事的手，捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因為這可以讓你的體内陰蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變精壯的肌肉和硬挺陰莖)，而方便産生快感。不管你的方法是什麼，讓陰莖(或手指或震動器)先插腳去，然後再從大略抑止，但是與其你先由大略抑止，他很有或許找不到體内理應刺激的肯定位置。

　　四、連合你的雙腳

　　雖然A片女明星總是張著雙腳做愛，忠實生息中的女人伸直并連合雙腳才可以随手更大的快感(指的是運用傳教士體位時)。采取這個姿勢的話，有兩個方法：

　　1、可以讓你夾緊大腿肌肉，然後進一步方便剌激體内陰蒂。

　　2、這也有助於摩擦體外陰蒂，而此地陰戶的内褶，彌蒙了密密層層的敏感神經群。例如在他插入之後，可以将雙腿置於你的雙腿外側，你将雙腿連合，然後他用大腿夾緊女伴的雙腳，接著遲緩而深入的初心抽送，陰莖可以摩擦到陰蒂根部，并且初心提束，通常雙方都得以品嘗超群的快感。

　　五、探究子宮的快感

　　對許多女人來說，陰莖摩擦子宮頸，就像棒球丢到額頭一樣疼痛，但是研究學者臆測，迷蒙有一半的女性，刺激子宮頸部位明白可以帶來超凡快感體味。(而另一半女性呢，會對得悉不舒服，甚至疼痛不堪)深植插入的成果可濃烈到有些酷愛子頸摩擦的女性，隻是靠這樣的刺激，就可以達到一切的高峰快感。因為子宮頸與普及陰蒂大約是屬於同一個神經網絡系統。啟用這個高峰機制重要本源，就在于找到圓滿深深插入的姿勢，好讓他的陰莖尖端可以摩擦你的子宮頸。坐在他身上朝他雙腳的姿勢，這樣可以插入最深，此外的方法還包羅：往後躺，俯首抱胸(與其你的筋骨比較柔嫩話，把腳伸直跨在他的肩膀上),或者你膝蓋著地，用手肘撐住身體，讓他從幕後上，與其你是子宮頸高度敏感的女人,這三種方法理應都可以讓你完結高峰。

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