對于某些女人和男人而言,性生活的背後隐藏着深深的憂慮。她們也許僅僅對性的某個方面感到不适,也許根本就是對做愛毫無興趣,或者為恐懼而徹底逃避性生活。

盡管各大媒體仍然在暗示說女人每夜能有兩次性生活 ,而且多數女人體驗到多次高潮,但是與性障礙相關的諸多問題正在被不斷地公諸于衆。我們許多人過去一直認為如果我們的性生活是不完美的,那麼我們本人也是有缺憾的。而現在我們終于知道,多數配偶都曾經經曆過性欲低下 ;女人不可能在每次性生活中都達到高潮;多數男人在他們一生中的某個時期都遇到過勃起的困難。
日前曾收到一封署名憂郁者的讀者的來信詢問如何讓女人能得到高潮,并想讓煙灰給他介紹一個最簡單有效的方法。呵呵!性事生活裡花樣性事多如牛毛,最簡單有效的方法卻是因人而異,何不嘗試給自己和另一半 布置一些“家庭作業 ”,要求你們同時完成一些感覺練習,例如手淫、性嬉戲或者特别的性交姿勢等。樂在其中之餘最簡單有效的方法也能在其中顯現。
在另一些來信中不難看出,性情中人誰也不敢承認自己或者伴侶有性障礙。這種近乎滑稽的完美有着個人和文化兩方面的原因。從個人的角度講,我們不願意讓朋友知道自己的缺陷,從社會文化的角度講,大衆傳媒隻宣傳性的順利的方面,而忽略了失敗的一面。
這種性生活中的憂慮通常是無意識的,它可能根源于童年經驗。童年的教育可能使她們對性感到畏懼,或者是某些突發的劇烈事件把性與恐懼聯系在一起,但是這種阻礙并非不可排除,随着你的成長它們可能自然消失,并且被積極的行為所取代。如果你了解障礙的原因并且有改變的願望,那麼問題已經解決了一半。請嘗試去除消極的思維并代之以積極的思維;讓你的伴侶教會你床上行為的新方式;或者通過咨詢去克服你的恐懼。無論恐懼自何處,我們都應當努力克服它,并且學會享受性的愉悅。
如何使自己的女人能常常達到高潮卻又不會勞心費神的去翻新花樣技巧,煙灰在此間做一個簡單的介紹,如要追求更高質量的性生活享受,卻隻能是靠你自己和你的另一半共同研究與摸索了。
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