愛撫，主要是指情侶之間的擁抱、親吻、撫摸及兩性間所有親昵的行為。它是情侶之間，特别是年輕情侶之間不可缺少的生活内容，也是表示愛意的一種方式。愛撫的行為一般大都出現在青春期後第一次戀愛或以後多次戀愛的過程中。愛撫作為情侶雙方初戀或熱戀時的一種自願行為，帶有很大的随意性和連貫性。

　　男性一般是愛撫的主動者，經常是在情不自禁的情況下将女友擁入懷中，有時甚至會産生性沖動。由于愛撫一般不承擔責任和義務，所以愛撫幾乎成了所有情侶相愛時一道永不褪色的風景。愛撫是一杯水，它可以緩解男女雙方的性饑渴；愛撫是一首詩，它可讓男女雙方永遠沉浸在美妙的回憶裡；愛撫是一幅畫，它可以供天下所有的情侶回味與欣賞。熱戀中的男女應該充分享受愛撫的自由與快樂，但愛撫應該有個度。

　　俗話說，真理向前邁進一步便是謬誤。愛撫也是如此。有的熱戀中人，把愛撫當作獲得對方的一種手段與目的，一旦攻破對方的防線，便開始品嘗禁果。對此，男女雙方應清醒的認識，愛撫是熱戀間最大的度，超過這個度就有可能喪失幸福。

　　在性這個問題上，男人是比較強烈的。當一個男人面對女性的皮膚，性沖動就會有可能戰勝理智，作為女性必須對此有清醒的認識，有由愛撫過渡到婚前性行為這個問題上，應該始終保持一種理智。這樣做，不但可以保護自己，同時，也會博得對方的尊重。倘若一個女人，面對男性的撫摸，主動示愛，雖滿足了對方的要求，但并非上策。

　　因為造成這樣一種結局，對方會覺得你輕浮，況且一旦心理最後的防線被突破，有一次就會有百次。這樣，性的神秘感完全消失，男人會産生失落感，甚至厭惡感，到頭來，吃虧的還是自己。所以學會愛撫是一種藝術。首先，應該控制愛撫的時間，這樣可以使男人對你更鐘情。

　　有如美味佳肴一樣，不能讓戀人吃飽。其次，要引導男性輕柔地愛撫，避免引起對方強烈的沖動。如果一旦發生男人不能自控的行為，應通過其它方式幫助解決。對恩愛夫妻而言，愛撫是為做愛做準備；對熱戀中的情侶而言，愛撫僅僅是一種表示親密友好的方式。

　　作為男人，應該掌握愛撫的技巧，避免有的女人借愛撫之機，達到誘惑并控制你的目的。從某種意義上說，有的愛撫是在愛情上面走鋼絲，千萬小心，别跌倒。愛撫是一枚硬币的兩個面，既可以帶來詩意的浪漫，也會帶來枯燥般的乏味。它像鹽一樣，在菜中不可缺少，多了就會讓你生厭。

　　所以，會愛撫對于未婚的青年男女來說的确是大有好處。女人帶給男人的另類愛撫女性對男性性器的愛撫不要太單調，首先，來看用手的方法，一般來講，用手握住陰莖，進行伸結合實際運動，尤其在龜頭附近更有效果。但是，相同的動作帶來的相同的刺激，缺乏趣味性。接觸陰莖身體部分的皮膚，或者在伸縮運動時加上轉圓圈運動，下點功夫，會比隻單純的結陰莖部分刺激的效果好上幾倍。

　　再者，一邊愛撫陰莖時，一邊可用另一支手或口唇輕輕壓迫陰部。女性當中，有人無意中發現男性的乳頭，也會因刺激而勃起。因此，男性的乳頭是很好的性感帶。但是，尚未被開發，可說是隐藏的性感帶。

　　刺激陰莖的同時也進行乳頭的愛撫，能讓男性體驗到複合快感，對女性來講，也是另一種歡樂。對陰莖刺激，除了用手之外，女性身體其他部分也可以加以利用。例如：腋窩。腋下本身一搔動就會癢，還有腋毛和體臭，無論是視覺上或觸覺上都能造成充分快樂的地方。

　　把陰莖挾在腋窩裡，摩擦、壓迫的運動将給予陰莖異樣的感覺刺激。乳房對陰莖的刺激法：把陰莖放在乳房之間，也是刺激陰莖的方法之一。這樣的愛撫從男性立場來看的話，是刺激乳房的動作，而站在女性立場而言，應該是對陰莖的愛撫，擁有互相做為性遊戲的特色。做這樣的愛撫時，女性必須面朝上躺着。

　　男性跨坐在女性胸部下方，把陰莖放在雙乳之間，腰部前後運動。男性用手捏住兩邊乳房外側，乳房的溫暖會傳到整個陰莖上。當然，女性自己用手抓緊乳房也可。臉稍微往前擡的話，女性用舌頭舐陰莖，使陰莖酥癢。

　　陰莖與乳房相對的愛撫，又稱為半身性交。稍微做點變化，也可以考慮男性面朝上橫躺，女性匍匐在男性的兩腿間，用乳房挾勃起的陰莖。在半身性交裡，男性可以體會到征服感。男人愛撫女人乳房的技巧用手按揉整個乳房，再在上面輕輕畫圓，時快時慢唇舌并用，常換花式使高潮叠起。

　　在女性的性感帶中，唯有乳房和性器官并列為最高的敏感區。更正确的說法，與其說是乳房，不如說是乳頭部分。有些人受到刺激後，即使是陰莖不插入，隻有乳頭被愛撫即可達到高潮的女性也有。乳頭雖稱為高度敏感帶，但若老用一種相同的愛撫方式，在漸漸習慣于此種刺激後，也會變得毫無感覺，因此為避免流于形式，故應使用各種不同的刺激法。

　　首先一般性的愛撫而言，是指用兩手揉捏乳房。但是不可過于用力。先以手指将整個乳房蓋住，以手指輕輕夾住乳頭再慢慢的愛撫。時而強，時而弱，像奏樂器般。

　　另外，不隻是用整隻手也可隻用指尖進行愛撫。指尖随着乳房的曲線由上至下輕輕撫摸，在乳頭的周圍輕輕畫圓。剛開始時在乳頭上急促的撫摸着，然後再轉為緩慢地輕撫乳頭。再用指尖輕輕撫摸，以食指及姆指輕捏乳頭。

　　此時，可稍加快速度，先撫摸右邊再轉向左邊，亦應注意其緩急的程度。不光隻用手指，也可使用舌頭及嘴唇進行愛撫。使用嘴唇時，可以用嘴唇輕咬乳頭，再用舌頭使乳頭轉動，此亦為方法之一。愛撫的意義在于情感的滿足，而不僅僅是肉體的相互接觸。

　　每個相戀的男女，之所以朝思暮想，在相聚之後尋找一個寂靜的地方，其目的不排除渴望與享受愛撫。

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