以淫藥狀陽，無異于飲鸩止渴；以事物壯陽，其中多無稽之談。那麼，服狀陽藥怎麼樣呢？俗話說：“無毒不成藥“。可見，陽需壯之，但方法一定要對頭。中醫以為，腎陽虛損就會造成陽具萎弱，故需壯之。

　　根據這個原理我們的老祖先們就開始多方尋找壯陽藥物，現在人們熟知的形形色色的壯陽藥物及藥方，絕大多數都應該歸功于古人。然而，古人在給今人造福的同時也遺也下禍根，那就是把壯陽簡單地理解為強壯陽具，走上了直接壯陽的歧路。我們都知道，即使是身體強健的男性，也會有一時勃起困難的時候，比如過度勞累、醉酒、重病初愈、情緒不佳等，都可以成為勃起困難的“罪魁禍首”。尤其是中年男性，由于其體能不斷下降，生活和事業負擔加重以及性興趣減退等原因，都會出現一段時間的勃起的困難。

　　遇到這種情況，當然需要壯陽，但所采取的方法卻有正誤之分。正确的壯陽方法避開對生殖器官的直接刺激，而着眼于恢複身心的全面平衡，這可以叫補足陽氣。比如疲勞過度，就要好好休息；抽煙喝酒太兇，就要趕快戒除不良習慣；精神負擔太重，就要趕快高速心理狀态。與此同時，也可适當地請有經驗的中醫開發些藥物。

　　壯陽用的藥物有植物性的，也有動物性的。但不管是什麼性的，都要選那些強壯補精藥物，而不催欲藥物。強壯補精的藥物有很多，比如人參、何首烏、枸杞子，肉苁蓉等，它們不僅對人的勃起中樞有刺激作用，對人的機體也有強健的作用。催欲藥物卻不是這樣。

　　從眼前的效果盾，那些為勃起困難而苦惱的人會暗自竊喜，殊不知這種快樂是以身體健康為代價換來的。曆史上因為濫服催欲藥物而喪命者不乏其人。唐代著名文學家韓愈，晚年娶了兩個年輕貌美的小妾，覺得精力不濟，就服用硫黃催欲，結果一命嗚呼，終年才56歲。另一位大文學家柳宗元的姐夫崔簡任連州太守時服鐘乳石催欲，也丢了性命，死時不過50歲。

　　催欲藥物在過去統稱為：“春藥”、“媚藥”，常為嫖娼狎妓之徒所用，因為其見效迅速，也為很多正派男人所青睐。這種東西偶爾這之倒也無妨，但長期服用危害無窮，客觀存在不僅會導緻生殖器官發炎甚至壞死，還會帶來一系列嚴重的内髒并發症，損壞中樞神經甚至造成精神異常。《水浒傳》和《金瓶梅》中都寫到過西門慶這個人物，尤其是《金瓶梅》中，更是把他的淫亂行動描寫得淋漓盡緻。此人妻妾成群，還要到處偷情野合，看似陽氣十足，實際上全靠“胡僧藥”幫忙，“胡僧藥”就是一種催欲制劑，其中含有一種萬分名叫蝥，服用之後就會對尿道和腎髒造成強力刺激。

　　西門慶靠着“胡僧藥”的支持終日尋花問柳，到頭來很快就淘虛了身體。據說他本來很有些拳腳功夫，武松對付他也很費力氣，而當他被摧欲藥折騰是不人不鬼之時，恐怕不要一個照面，就會被武松一腳踢翻。武松是不用壯陽藥物的，反倒陽氣十足。這本身不就很說明明問題嗎？說到正确的壯陽方法，很多人一下子就會想到食補。

　　在人們的日常生活中，的确有不少食物含維生素A、E以及鈣、磷、鋅、銅元素，這些營養物質能參與和促進人體人多酶和胰島素代謝過程，從而促進性腺分泌，提高男性的性功能。根據這個原理，人們如果能多吃一些富含上述物質的食物，就能起到壯陽的作用。有一位主編過《中國養生全書》的著名學者，親口告訴過我這樣一件事情。他的家鄉在海邊的一個漁村，有一的回鄉養病住了幾個月，病養好了，還意外地發現自己的的性能力今勝于昔。

　　這個現象引起了他的興趣，對近幾個月來常吃的蛤蜊、牡蛎等海産品進行了研究，發現其中含有大量稀有元素鋅、銅。由此他受到啟發，配制出一種壯陽食譜，效果頗佳。對于壯陽食品的認識也存在很多誤區。壯陽食品大緻分為以下四個類型：一是酒、茶、咖啡等具有興奮作用飲品；二是動物陽具或外形類似動物陽具的食品，如海狗腎、牛鞭、鹿鞭、竹筍等；三是繁殖力強的動物，如雄蛾，麻雀等；四是營養品，如人乳，牛乳，蜂王漿等。

　　通過現代科學分析手段可以證實，這些食物有的作用在于興奮神經，有的作用在于強化營養，幾乎全都沒有直接強壯陽具的作用。比如，中國人普遍相信鹿鞭有壯陽奇效，視之為寶，一旦弄到手便忙不疊地用酒泡起來，常年飲用。鹿鞭确有補腎的功效，可治療遺精，但治療陽痿的功效卻大可懷疑。服用鹿鞭的确可以提高性激素水平，但臨床上真正由于雄激素減少而腎虛引起陽痿的病列是少之又少。

　　中國人不僅相位鹿鞭，對于很多動物陰莖都有一種盲目的崇拜，這大多是受了“吃什麼補什麼”這種民間說法的影響，進一步發揮就變成了“以陽具補陽具”。這種“吃什麼補什麼”的說法盡管為智者所不齒，但在民間卻信者衆多，而且由此還生出慘劇來。據報載，黑龍江一位12歲的男孩子流浪街頭，午夜時分被一男子極其殘忍地割去其陰莖和睾丸。這個事件的真相至今雖未明了，但免不了與民間關于童子生殖器能壯陽的誤傳有關。

　　應該承認，以睾丸入藥能夠提高男性體内血睾酮水平，但是除個别情況外，很少有哪個男人是因為雄激素不足而導到性能能力下降的。因此，盡管以睾丸治療陽痿，如今有人植入人猿睾丸以圖壯陽，中醫則不斷地開出海鉻腎來給那些盼望提高性功能的男人們使用，但見效微乎其微，完全無效者倒是比比皆是。說到這裡，我可以做一個小小的結論：以淫藥壯陽，無異于飲鸩止渴；以食物壯陽，其中多無稽之談。那麼有的讀者會問，服用壯陽藥物怎麼樣？欲話說：“無毒不成藥”。

　　任何藥物都是既可治病又可緻病。很多人恰恰是因為服用了藥物才引起了性抑制，當然，也确實有些療效不錯的壯陽藥物，但即使如此也不可對其長期依賴。比如，有人長期大量服用性激素，結果抑制了自身分泌雄激素的能力，使得睾丸萎縮，精子生成能力顯著減少，反而降低了性能力。在這方面，很多中醫的方法是很值得提介的，他們從不長期采用單方治療，而是用多種藥物加以配合治療，從而抵消了長期固定服用某一種壯陽藥物的害處。

　　現在讓我們回到最初的話題上去，陽需壯之，但方法一定要對頭。有病者可分為上下兩策，下策是頭痛醫頭，腳痛醫腳，上策是想方設法提高身體的健康程度，調動自身機體的能力去消滅疾病。如果說性能力低下也是一種疾病的話，那麼對于它顯然應該取上策。隻要不是得了絕症，危症，那就不必急三火四地去壯陽，當務之急是把身心兩方面都調理強健了，又何慮性能力低下呢？

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