急性乳腺炎如何自我護理,急性乳腺炎是指乳腺組織的急性化膿性感染,多發于初産婦,由于乳腺皲裂,乳腺導管開口阻塞,引起浮汁壅積而緻。急性乳腺炎起病急,初起乳房腫脹、疼痛,皮膚不紅或微紅,繼之局部硬結漸漸增大,疼痛加劇,伴發熱。如不積極治療,常轉化或膿腫。做好自我護理是防治本病的重要措施

1、早期按摩和吸乳是關健。患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩,加壓揉推,使乳汁流向開口,并用吸乳器吸乳,以暢通阻塞的乳腺管口。吸通後應盡量排空乳汁,勿使壅積。
2、中藥外敷。取芒硝100克,研細,加入面粉調成糊劑。貼敷于息側乳房局部,可減輕乳房疼痛。
3、哺乳期要保持乳頭清潔,常用溫水清洗乳頭,定時哺乳,每次應盡可能将乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡,應借助吸乳器将乳汁排空;發熱,體溫達39℃時不宜吸乳。
4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺,哺乳後用胸罩将乳房托起。
5、飲食宜清淡,易消化,忌辛辣。
6、情志不暢亦與乳腺炎有關,要勸導病人解除煩惱,消除不良情緒,注意精神調理。
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