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身體那些最怕冷的部位

健康更新时间:2025-01-15 21:38:26

　　在陰冷、潮濕的天氣着裙裝，腿部會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、酸痛不适等症狀，易誘發慢性風濕性關節炎。

　　身體那些最怕冷的部位

　　雖說“春捂秋凍”，然而有些部位可凍不得，稍保暖不周到，就會讓疾病乘虛而入。下面，小編為你總結身體最怕冷的6個部位，一定要注意保暖。

　　第一是頭

　　頭部容易受風寒，秋冬季節不宜晨起洗頭。

　　第二是脖子

　　這個部位受涼，向下容易引起感冒；向上則會導緻頸部血管收縮，不利于腦部供血。

　　第三是雙肩

　　肩關節及其周圍組織相對比較脆弱，容易受傷。尤其是中老年人，秋季降溫後是肩周炎的高發季節，要注意雙肩的保暖。

　　第四是腹部

　　上腹受涼容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要加以注意；下腹受涼對女性傷害大，容易誘發痛經和月經不調等。

　　第五是膝關節

　　在陰冷、潮濕的天氣着裙裝，腿部會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、酸痛不适等症狀，易誘發慢性風濕性關節炎。

　　第六是雙腳

　　腳是人體各部位中離心髒最遠的地方，血液流經的路程最長， “腳冷則冷全身”。全身若冷，機體抵抗力就會下降，病邪就有可能乘虛而入。

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