在瑜珈裡，你有樹的姿态、蛇的姿态、雞的姿态；在芭蕾舞練習裡，你有五種手位與姿态；在處處講究姿态的今天，性愛的姿态卻最容易被忽略。其實在性愛裡，有着傳統的男上女下的姿态，有模仿動物性愛的姿态，有女上男下的姿态，還有更多甚至無限變化的各種姿态。

　　根據性學研究者的調查，人類一開始時的性愛姿态與動物沒有什麼兩樣。在原始社會裡，當女人的性欲被燃起，她們就彎下腰，扭動臀部，等待着男人從後面進入。後來才逐步進化到現在被廣泛采用的男上女下的做愛姿态，因為在這樣的“結構”中，兩個人的雙眼可以相互凝視，做愛再不僅僅是一場性交，而是情感的交流。

　　性愛的姿态可以标志你們愛情的發展階段。

　　性愛學家的調查報告是，當兩個人初涉愛河時，一般都選用傳統的男上女下的姿态，這便于掩飾突然赤身裸體面對對方時内心的不安與羞怯，同時，對剛剛性接觸的兩人而言，這種姿态有助于目光的交流，更容易達到性高潮。但這種方式在兩個人接觸4年到8年後會逐漸被淘汰，因為它會随着時間的推移變得不再富有刺激性。

　　這時另一種體态出現了。根據調查，在結婚5年至17年的夫妻中，男人站在女人身後的方式最受歡迎，這讓許多“老夫老妻”重新找回婚姻中逝去的激情。同時，口交在這個時段裡也應運而生。心理學家說，如果兩個人的感情很好，他們會認為在性愛中，給予比什麼都重要，所以他們更願意為對方做口交，以此表達自己對對方的深情厚意。

　　心理學家說，性愛最重要的器官是大腦，它決定着喚起到高潮的數量與質量，因而，做愛除了身體上的接觸外，更多的是心理上的滿足。你知道嗎?其實不同的做愛姿态有着不同的心理暗示效果。

　　調查告訴我們，當處于傳統的男上女下的姿态時，男人有充分控制局面的感覺。這種姿态可以讓男人在整個過程中一路占據主動地位，他們可以掌控時間的長短及劇烈程度，同時他們可以一目了然地從女人臉上的表情知道自己的成果。與男人不同，女人覺得口交時自己最具控制力，因為這不僅能讓女人控制男人的興奮度，更可以充分讓女人享受到給予的樂趣。男人卻最不把口交當一回事，他們甚至覺得口交不需要感情。

　　除此之外，女上男下的姿态是男女心理暗示沖突最大的一種姿态。男人面對高高在上的女人突然有一種錯覺，感覺過去由自己掌控的事情轉到了女人手裡，男人認為這種姿态代表着一種女性權力，這令他們潛意識裡感到不安。同時，女人會被突然提高的做愛體位搞得茫然不知所措，畢竟女人不太習慣擺動下身來取悅對方。

　　無論男人女人，都很注重做愛時暴露的身體。選擇做愛的體态有時就是在這種心理的驅使下完成的。先決定将自己的哪一部分暴露給對方，再決定用什麼樣的體位做愛。除了性欲，男人女人都會想的問題是——怎麼看我的身體是最完美的。普遍來說，男人比女人更關心做愛時的形象。

　　男人覺得，女上男下的方式可以讓自己看起來最完美，而女人在口交時最擔心自己的形象，同時，她們認為當男人站在自己身後性交時，她們的形象最差。

　　心理學家說，其實男人女人完全沒有必要如此顧慮形象問題，因為調查顯示，隻要是舒服而自然的做愛，都會讓自己的形象在對方心中得到加分。“情人眼裡出西施”的真理在這裡仍然适用。

　　同任何事情一樣，性愛也是一把雙刃劍。比如，到達高潮時身體承受的負荷，身體上原有的傷痛，甚至還有懷孕的危險。還有身高的不同，體重的差異所導緻的各種充滿偶然性的傷害。除此之外，做愛的姿态還決定着性愛的心理危情。

　　如果做愛時雙方都感到緊張，建議最好不要采用傳統的男上女下方式，因為這種姿态會加劇心髒的負擔，增加中風的危險。同樣，如果兩個人的體重都很大，建議也不要采用這種方式，這會使兩人意外受傷的可能性增大。

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