人是從動物進化而來的，但性*交方式卻和其他動物迥然不同。人類性*交方式異于猿類及其他動物的一個重大變化，就是由動物交配的“後入位”演變為面對面地性*交，即“前入位”。對提高人的性*交質量，進一步脫離動物界有十分重要的意義。而且人的性愛體位五花八門，可以由基本型式衍生出無數的變化型式，使性行為充滿了想象力。為了更好的體驗性生活 ，不妨了解一下各種體位法的變幻，可僅作了解，也可學以緻用。
正常體位法：最容易受孕的體位
正常體位法一般被認為是受孕體位。因為女方平躺仰卧，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。
正常體位法即将陰莖插入結合後，而女性以屈膝的形态跨在男性 的腰上，并配合着男性的性運動，有韻律地運動腰部。
不久，再将女性的雙腿放在男性的肩上，而男性趁機轉移位置，将女性的上半身趁勢拉起，這就變成前座體位法。女性緊攀着男性的脖子，男性則摟住女性的腰，利用這種姿勢，女性将男性推倒，進入半座體位法，男性加強對乳房、陰蒂、大腿等愛撫，逐漸加快的節奏，使女性興奮得向後傾。
側位：最佳的護胎體位
側位被認為是護胎體位，可減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫，以免導緻流産等不良後果。
兩人以側位方式結合，男方舉起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式轉移位置，此時以直角進行運動，之後轉為後側體位法，對女性進行愛撫。尤其是緊摟女性的腰，可以強化性運動。
接着女性挺起上半身，男性則反複進行性運動，直到疲累為止。
臀背體位法：高潮中最理想的體位
男性以在女性背後以膝直立的姿勢将陰莖插入陰道中。此時男性的手置于女性的腰與臀間，移動女性的腰部，且以手為起點，以男性的腰與膝來作活塞運動或圓運動。此體位之重點乃在于男性與女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部，一面防止陰莖拔出，一面進行性*交運動。
在臀背位中：
(1)将陰莖插入後，伸長女性張開的大腿，使下肢完全伸展的體位是腹卧位。
(2)男性為半卧，從女性的臀部下方張開上腿部、轉移成騎上位。
從一開始即用此體位時，陰莖極難插入，所以請記好由臀位移行此體位的方法。欲射精時，男性将上半身卧于女性的背上，由背後愛撫女性的乳房并進行射精。如此女性的性感也會上升。在臀背位中，最好以臀來進展性感，以背來達成高潮。從體位上來講，臀背體位法很輕松，也易于進行，因此，臀背位乃在高潮中最理想的體位。
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