【夏天的黃鳝最肥美,這種做法特别簡單省事,營養不流失,味道好鮮美】過年的時候同事給了我自己做的香腸,一直放在冰箱冷凍保存。平時也就直接蒸了吃,但是總覺得單調了點。今天拿它做個硬菜,用它與黃鳝一起蒸了吃,其實這也是我臨時起意。今天去菜場看見水産攤的黃鳝,感覺不錯。民間素有“小暑黃鳝賽人參”的說法,小暑前後一個月的鳝魚最為滋補,中醫認為黃鳝性溫味甘,具有補中益氣、補肝脾、除風濕、強筋骨等作用。雖然現在還沒到小暑時節,但是入夏之後的黃鳝體壯而肥,口感鮮美,确實美味!一問價格每斤45元,就買了點回來。想着用鹹肉蒸着吃,因為黃鳝本身沒有油脂,所以最好是與五花鹹肉一起蒸,相互融合特好吃。回家後翻遍冰箱也沒找到鹹肉,反而看到了香腸,因為這次的香腸也肥瘦相間的,于是決定就用它來蒸黃鳝。這種蒸菜做法簡單,味道鮮美,真的是炎炎夏日裡最省力、省心,而且營養不流失的菜肴呢!
【香腸蒸黃鳝】
主料:黃鳝2條、香腸一根、毛豆米少許;
輔料:調和油、料酒、鹽、生抽、蔥姜蒜、小米辣;
做法:1、活黃鳝處理幹淨,用熱水洗去外面的黏膜;
2、接着把黃鳝去頭去尾,在鳝魚背部開密一點的花刀;
3、自制的香腸切成片狀;
4、先放一圈香腸片在盤子的邊緣;
5、再放入一條黃鳝;
6、接着在鳝魚邊再放入一圈香腸片,再放入另一條黃鳝,在中間放入剩下的香腸片和姜片;
7、接着淋入适量料酒去腥;
8、我還加了點毛豆米和蔥結;
9、電飯煲中正常煮飯,把菜盤放入蒸架中一起蒸;
10、米飯煮好,香腸蒸黃鳝也蒸好了;
11、先把蔥結去掉,我家這個香腸不是很鹹,所以我還加了點蒸魚豉油;
12、重新撒上蔥花和小米辣圈;
13、小鍋中加熱少許調和油,淋在蔥花上爆香即可;
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