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日本男人為何少有啤酒肚

健康更新时间:2025-02-28 07:27:36

　　啤酒肚，一直都困擾着許多男人。如何才能擺脫這一困擾呢？下面我們看看日本男人是怎樣擊退啤酒肚的吧！

　　日本街頭極少見到大腹便便的男人

　　據媒體近日報道，日本一直“站在反肥胖戰的前線”。日本政府規定各公司嚴格檢測員工的腰圍，超标的員工如果在3個月内沒有減掉多餘的贅肉，就得接受飲食指導和進行鍛煉。政府還會對未達到要求的企業和地方政府施加經濟懲罰，對一家大型企業的罰款可能會高達數百萬美元。由此看來，日本男人想全面消滅啤酒肚。

　　腰圍不能超過85公分

　　的确如此，在日本，苗條已不僅僅是個時尚話題，而是法律問題。日本政府于2008年4月立法規定，地方政府和企業每年為雇員進行體檢時，必須為40至74歲員工的腰圍把關：男性腰圍不得超過85公分，女性腰圍不可超過90公分。一項對上萬日本人的研究顯示，男性平均腰圍隻略低于政府的設定上限。相比起來，其他國家對腰圍的标準就寬松得多。WHO（世界衛生組織）對健康腰圍的規定是90公分，NCEP（美國膽固醇教育項目）規定在102公分以上。

　　根據新标準，日本政府将國民瘦腰計劃的目标定為：4年内使超重人口減少一成，7年内減少1/4。按厚生勞動省制定的相關規定，腰圍超标者必須檢查血糖、血壓、血脂，若其中一項不合格，将被列入代謝綜合征危險人群，兩項不合格則為代謝綜合征患者。這些人須在3個月内自行減肥；若減肥失敗，必須接受飲食控制教育；再過6個月仍然超重，則要接受再教育。

　　由于大多日本人享受着公共醫療保健，從1989年到2006年，日本人的醫療保健成本增加了68%，政府此舉有效控制了中風、糖尿病等疾病蔓延，減少了超重人群的數量，延緩了醫療成本的增長，從而減輕了國家和企業的财政壓力。

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