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眼睛保濕 十萬火急

健康 更新时间:2026-02-23 17:38:15

  健康的眼睛主、副淚腺會自然分泌淚液,潤滑眼球,若氣候幹燥,則眼睛裡水分蒸發得更快。另外,環境污染、空調的使用以及過度用眼的工作,都會加重淚液流失,使得幹眼症患者大增。在眼科門診中,每五個人中就有一個經常抱怨眼睛幹澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感,這些都是幹眼症的典型症狀,而患者又以學生、電腦工作人員、上班族、開車族居多。

  現在不少近視患者配戴隐形眼鏡。實際上隐形眼鏡因容易吸附水分,常常使得眼球表面容易脫水,加重幹眼症狀。眼科醫生提醒隐形眼鏡族更要随時保持眼睛濕潤,幹燥時要随時點用護理液保持隐形眼鏡濕潤,以免隐形眼鏡幹燥變形,磨損角膜。如果角膜上皮細胞經常破皮或角質化,後果不堪設想。

  目前,許多化妝品廣告強調皮膚保濕,相比之下,眼睛保濕可能更為重要。要做好眼睛保濕,切忌「目不轉睛」,不妨頻繁眨動眼睛。注意空調不要吹得太久,房間裡應使用加濕器,使空氣中濕度加大,亦有助于眼睛保持滋潤。

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