聖誕節的腳步越來越近了,你是不是總覺得沒有時間去呵護自己的肌膚?在挑燈夜戰後才發現眼圈黑了,臉上皺紋多了,青春痘也跑來湊熱鬧了。這樣的慘狀怎麼能有好心情迎接聖誕節的到來?誰不想在平安夜和狂歡夜成為最炫的美女?别急,隻要你馬上取出聖誕老人提前送給你的聖誕禮物:駐顔魔杖,你就一定可以成為人群裡最炫的那一個!
第一根魔杖趕走小痘痘
如果你現在還面臨着青春痘的困擾,那就要趕快行動哦!你得加緊時間把它們統統趕走,因為從治療到恢複,至少要讓你堅持一個星期的時間。想到7天後的平安夜你就是一個美麗無瑕的美眉,花點精力又有什麼關系?
A、深層清潔
保持肌膚清爽的環境就等于撤走了青春痘的溫床,所以早晚的清潔非常重要。可以選擇具有消炎、殺菌、控油功效的深層潔面啫喱。洗面前,先用肥皂把雙手清潔幹淨,以免把手上的細菌帶到臉上。在洗臉時,要避開有青春痘的部位,在旁邊以打圈的方式輕輕按摩,這樣有助于消炎。此時,啫喱就相當于肌膚的保護膜,不讓肌膚緊繃,還可以讓肌膚免受粉塵的危害。
油性皮膚的人需要每周做深層清潔2-3次,中、幹性皮膚的人則需每周1-2次即可。當你的皮膚看上去晦暗、沒有光澤、容易産生皮屑時,就是你需要深層潔膚的時候。在做深層清潔時,和表層清潔一樣,尤其需要注意T形部位,因為這個部位是臉部皮脂分泌最旺盛的地方,也是老化細胞最容易堆積的地方。
如果使用面膜做深層清潔,還需要注意一些小技巧:塗抹的厚度要蓋過毛孔;最好從溫度較低的兩頰開始塗抹,然後是額頭、鼻子(鼻翼部位要塗勻)、下巴(避開眼睛和嘴巴),這樣的好處是使面膜變幹的時間比較一緻,有利于面膜中的活性成分均勻發揮功效。
做面膜前通常還有一道工序,就是用适量磨砂膏在臉上輕輕打圈按摩然後洗淨,這是為了去除皮膚上的角質層和死皮,使面膜的營養成分更易被肌膚吸收。
洗去面膜前等待的時間也有講究:春夏季皮膚溫度較高,面膜敷15分鐘即可;秋冬季節的時間則需久一點,以30分鐘為宜。
B、消毒+針清
要想早點讓小痘痘下課,别忘了把成熟的痘痘針清一下。針清前先用熱毛巾敷在暗瘡部位3分鐘,再用蘸有酒精的棉片搽拭要針清的暗瘡。針清時把暗瘡針斜置于暗瘡上(保持45度角),力氣由輕到重。如果你還有些害怕,那就到專業美容院去,把這個程序交給美容師處理好了。最後敷上消炎的面膜,順便還可以休息一下,何樂而不為?
黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法,除非痘痘已成熟,即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上,才可以針清。針清時必須手定,下針時必須準确,切勿手軟,否則可能有嚴重後果。
針清前必須清潔面部,先将毛孔擴開,以及清除表面油脂;暗瘡針必須事先加熱消毒,針放在100℃沸水中約5分鐘,取出後再放入酒精消毒;暗瘡針45度斜放在暗瘡患處,在有膿的患處輕輕一刺;兩手食指用紙巾包裹着,放在暗瘡口旁輕力擠壓;将膿擠出之後,應立即停止繼續擠壓;用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水,塗在傷口患處;再塗消炎用的暗瘡藥。
C、注意休息,适當飲食
随着每天工作量的逐漸增大,熬夜成了司空見慣的事。加上現在是氣溫最低的時候,需要在飲食上多補充熱量,所以辛辣、刺激的食物也是餐桌上必不可少的一道風景。要小心哦,這些習慣對消除痘痘大為不利,因此在這個星期之内你一定要注意休息和飲食,是去除痘痘的最明智的辦法。
推薦:控制飲食。由于現代人的營養豐富,所以油性皮膚的人也比較多。為了控制皮膚油脂的分泌,那麼首先就需要避免攝入過多的油份。我本人在減少油炸食物,油膩食物的飲食後,大概在半年後,皮膚的油性有明顯改善。而現在就吃的很清淡。
第二根魔杖跟黑眼圈說byebye
一雙美麗的眼睛是美女的必備武器,所以你想要成為最炫的那一個,告别黑眼圈是你的第二大法寶。如何在這短短的時間裡和黑眼圈說拜拜呢?給你支個招:
A、遠離煙酒。煙酒會造成對脆薄而敏感的眼部肌膚的刺激,所以在你頻頻跟同事聚會時,可要讓自己遠離它們。
B、促進眼部血液循環。在工作疲憊的時候,很容易造成眼部肌膚瘀血而形成黑眼圈,這個時候就要加緊促進肌膚的血液循環。可以選擇這樣的方式:雙手手心互相搓至發燙後,迅速将手心放于雙眼上,停留5秒鐘,然後再重複。這個方法不僅對消除黑眼圈有很好的效果,而且還可以消除眼部疲勞,防止長眼袋。
眼保健操對眼睛的一種保健按摩,能加速眼部肌肉的循環和讓眼部肌肉緊實。如果你的衰老未至,做做眼保健操吧。
教你按摩眼部:
攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞,促進血液循環的穴位。當你長時間睡眠不足,或長時間面對電腦,按壓這些穴位,黑眼圈會有所緩解。
step1:攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位,按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。
step2:眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。用中指或食指慢慢地,輕輕地向内側推揉。
step3:眼霜、眼膜一個都不能少。無論你有多忙,早晨和晚上都不要忘記用眼霜,使用時,用雙手從内眼角向外眼角輕輕按摩打圈,以促進滲透和吸收。另外,如果你的黑眼圈太過“耀眼”,那最好每隔一天用一次特效眼膜,這對去黑眼圈和去眼皺大有裨益。
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