新華網天津１０月８日電（侯金梅）天津市第一中心醫院心髒科主任盧成志說，一項調查表明，天津有近四成市民血壓高，并且血壓高出現了低齡化的傾向，可見防治高血壓再也不能停留在口頭上了。

　　幾天前，天津市的一名１６歲男孩到天津市第一中心醫院就診，他的高血壓症狀已經有４個多月了，在沒有明顯誘因的情況下，他會突然感到頭暈并伴有視物模糊、臉紅、發熱等症狀，經測量，其血壓是１８０／１００毫米汞柱。幾天前，他在進行軍訓時又出現高血壓症狀，入院時測血壓為１７０／１００毫米汞柱。

　　高血壓 高血脂 高血糖 肥胖少年三成“三高”

　　别以為“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）隻是中老年人的事，廣州市兒童醫院近期抽樣調查結果顯示廣州7至14歲肥胖少年中有三成出現了“三高”問題。 點擊詳細>>>

　　盧成志說，表面看來，這個孩子體重超标、約為８５公斤。聽孩子的媽媽說，他還有嚴重的鼾症，經常需要在半夜叫醒他。目前，醫院已經将這個少年收治入院，徹底查清他的血壓為何這麼高，以便對症治療。

　　據介紹，天津市衛生防病中心去年進行的一項調查得出天津市最新的高血壓人群發病率，占調查人群總數３７．７％的市民都被查出血壓高，且男性明顯高于女性。從年齡組上分析，３０歲以下年齡組高血壓的患病率就已經達到１０％，而且上升的趨勢遠遠高于老年人；５５歲以上年齡組高血壓的患病率目前已經超過６０％。

　　盧成志說，這是一個非常驚人的數字，因為高血壓是中風的危險因素。另外，腦出血的８０％都是由高血壓引起，腦梗死的發生也多與血壓升高有關。

　　盧成志表示，目前高血壓的高發病率已經與比較低的知曉率和更低的治療率形成鮮明對照，特别是低年齡組高血壓的知曉率和治療率更低。全國最新統計表明，我國目前有５６．３％的患者知道自己有高血壓，有３０．６％的人正在服藥，但隻有１１．１％的患者血壓得到有效控制。

　　專家建議，高血壓多是因不良生活習慣導緻的，例如飲食結構不合理、攝入的優質蛋白少、抽煙酗酒、運動量少、情緒容易激動等。因此，良好的生活和飲食習慣對于預防高血壓非常關鍵。（完）

　　專家表示：預防高血壓病需養成良好的生活習慣

　　工作時間越長 患高血壓危險越大

　　新華網長春１０月８日電（記者王昊飛）１０月８日是全國高血壓日。為預防高血壓病，專家呼籲人們養成良好的生活習慣。

　　吉林大學第一臨床醫院趙薇醫生介紹說，高血壓是一種對人類健康危害極大的心血管病，不僅會破壞人的心、腦、腎等器官，還會引起腎功能衰竭、心率失常、動脈硬化、中風、猝死等症狀。目前，我國成年人高血壓患病率約為１９％，因此人們必須重視。

　　“高血壓根據緻病因子分為原發性和繼發性兩種，我們通常所說的高血壓病都是指原發性的，它是由遺傳、體内激素調節以及生活習慣等因素綜合導緻的。”趙薇說，吸煙、酗酒、飲食結構不合理、睡眠不好、易怒等都有可能導緻一個人患上高血壓病，這種症狀在肥胖人群和體質較差人群中尤為常見。

　　高血壓患者健康"五大要訣"

　　青島１５歲以上城鄉居民3人中就有1人患高血壓

　　新華網青島１０月８日電（記者劉寶森）青島市疾病預防控制中心８日提供的其對青島市１２個縣市（區）居民營養與健康狀況調查結果表明，青島市１５歲以上城鄉居民3人中就有1人患高血壓。

　　調查顯示，青島市居民高血壓的患病形勢嚴峻，農村形勢值得重視。其中，青島市１５歲以上城鄉居民的高血壓患病率為３７.７％，城市高于農村，估計全市１５歲以上居民有高血壓患者１００餘萬人。這些患者中，３５歲以上人群為高血壓的高發人群，患病率達到４５％。但與此形成鮮明對比的是，青島市居民高血壓的知曉率偏低，僅為１８％，城市為２４.３％，農村為１１.６％。

　　青島市疾病預防控制中心慢病科負責人表示，在威脅生命的急症中，最可怕的是腦卒中和急性冠心病，高血壓正是發病的最重要因素。高血壓病人早期常無感覺，往往悄然起病并造成突發事件，被公認為“無聲殺手”。此外，高血壓還會引起中風、腎功能衰竭、心率失常等病症，緻殘、緻死率高，危害嚴重。

　　高血壓易受環境、活動、情緒及用藥不規則等多種因素影響而發生波動。這位負責人建議，高血壓病人要經常測量血壓，成年人每年至少應測量一次血壓，此外，控制體重、限鹽、限酒也是防治高血壓的有效措施。（完）

　　新華網天津１０月８日電（侯金梅）全國高血壓日來臨之際，天津第一中心醫院心髒科主任盧成志接受采訪時表示，控制高血壓最重要的環節就是限制鹽的攝入。世界衛生組織推薦每人每天應食用６克的鹽，但據統計，天津市每人每天攝入的鹽在２０克左右，因此必須加以限制。

　　盧成志認為，此外還要注意控制體重。有研究表明，肥胖人群患高血壓的幾率會大大增加，可以适量食用優質蛋白，但對動物性油脂，一定要少吃或者不吃。另外，限酒、戒煙和适量運動都可提高心血管系統性能，使血管的舒縮運動趨向正常化，并可降低血糖和血脂濃度，起到預防高血壓的作用。

　　盧成志說，對于已經患上高血壓的人群來說，最重要的就是堅持長期服藥、定期檢查，即使血壓控制得較為理想，也必須這樣做，有條件的可以在家裡每天測量血壓。同時，高血壓患者尤其要注意堅持健康的生活方式。（完）

　　■醫學研究

　　金羊網-新快報:有的高血壓病人，服用降壓藥幾個月下來，效果不理想，其主要原因如下：

　　一、不按醫囑、未堅持報藥。有的病人經常忘記服藥或不按醫囑、服藥不定時，随意增減藥物及劑量。有的病人服藥一段時間後，自覺症狀減輕或消失。于是不繼續服用藥物了。如此，用藥停停服服，“三天打魚，兩天曬網”，殊不知這樣的做法是對健康不利的。

　　二、未治好原發病。有些病人患的是繼發性高血壓。繼發性高血壓是由于其他疾病引起的高血壓。增高的血壓是這種疾病的一個症狀。如果未将原發疾病治好，單純采取降壓措施，是沒有效果的。因此，對于發病年齡較輕，特别是在30歲以下者，對于腎髒病史者，對突然血壓增高而沒有家族史者，要考慮到是否并有繼發性高血壓，或本身就是一個繼發性高血壓患者，對于這種病人，應首先治療原發病，一旦原發病好了，血壓也自然恢複到正常範圍。

　　三、忽視生活調理，未消除誘因。引起血壓增高的因素有許多。因此，欲使血壓控制在理想水平，不能單純依靠藥物治療，而必須采取健康的生活方式，消除不利誘因（如生活無規律、過度勞累、睡眠不足、飲食中食鹽量過高、吸煙、嗜酒、精神緊張、心情抑郁、缺少運動及肥胖等），否則，即使降壓藥物用得再多，往往也能以奏效。

　　四、用藥不當。不同的高血壓病人，因其發病原因及病情不同，其治療原則也不相同的。時下，較普遍認可的原則是：按病情特别選藥和聯合用藥。對于輕型高血壓患者，在采用鎮靜藥物，體育、物理療法、針刺療法等綜合性措施無效的情況下，選擇副作用小的中草藥或中西醫複方制劑。另外，一種藥物側重的隻是某一方面，如果将作用機理不同的藥物聯合作用，就可提高療效，考慮到某種藥物的用量如果較大，其副作用也可能較大，所以多數專家建議使用由小劑量多種降壓藥配伍制成的複方制劑。（文/施随）

　　“預防高血壓病，除了定期去醫院檢測血壓外，養成良好的生活習慣尤為重要。”趙薇強調，平時除了要嚴格控制煙酒的攝入量外，還要調整飲食結構，注意飲食清淡，少吃一些高脂、高糖的食品；平時還應多做戶外運動、增強體質，心情平和地面對日常生活工作中的壓力、保持健康的心态。（完）

　　相關鍊接：全國高血壓日

　　新華網北京１０月８日電每年的１０月８日為全國高血壓日。今年全國高血壓日的主題是“控制高血壓、降壓要達标”，所謂“達标”是指高血壓病人能夠将血壓控制在１４０／９０毫米汞柱以下。

　　高血壓病是世界上最常見的心血管疾病，我國高血壓病人已逾１．６億。其緻病原因複雜，随着病情的發展而累及心、腦、腎及血管，緻死緻殘率極高。為提高廣大群衆對高血壓危害的認識、動員全社會參與高血壓預防和控制工作、普及高血壓防治知識，１９８８年衛生部決定設立“全國高血壓日”。（完）

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