昔日的溫柔大方、善解人意化為今日的歇斯底裡、唠叨羅嗦；曾經的甜言蜜語、琴瑟和諧被現在的多疑焦慮、漠然視之所代替。

　　昔日的溫柔大方、善解人意化為今日的歇斯底裡、唠叨羅嗦；曾經的甜言蜜語、琴瑟和諧被現在的多疑焦慮、漠然視之所代替。眼睜睜看着４８歲的妻子變成這副模樣，５３歲的宇先生感到萬分無奈。一雙兒女看着父母關系緊張，母親又動辄想罵他們幾句，更是覺得委屈，幹脆一家人聯合起來對母親幹起了“冷戰”。生活中這樣的例子還真不少見。可千萬别冤枉了這位女士。其實她也不想變成這個樣子，罪魁禍首就在于“更年期綜合症”。

　　１煩躁易怒是正常現象

　　與開頭提到的宇先生有點相似，企業家林先生現在也趕上了妻子的更年期。看到妻子動不動因為雞毛蒜皮的小事而吵鬧，林先生簡直覺得很可笑。但如果不理睬讓其一個人去吵鬧，妻子也不開心。因此，還要想辦法接她的腔辯解幾句，讓她有個假想敵人，以便把心中的怒氣發洩完畢。

　　上海紅房子婦産科醫院着名專家李大金教授指出，更年期是個體從中年向老年過渡的時期。女性在４５－５５歲左右，由于體内激素，特别是性激素的紊亂，就會出現一系列的症狀，被稱為“更年期綜合症”。但是每個人所表現出的症狀各有不同，有的以心煩、焦慮、失眠、多夢、激動易怒等神經系統的症狀為主，類似神經官能症；有的以潮熱、多汗、皮膚發紅、胃腸功能紊亂為主要表現，屬于植物神經功能紊亂型；還有些人則是以心血管系統的症狀為主要表現故被稱為“更年心”。總之，這個階段的女性，出現煩躁易怒等都是正常現象，家屬應該多給予理解和關愛，必要的時候也可以看醫生。

　　２通過治療可改善症狀

　　更年期是人生從生長發育成熟轉向衰退的轉折期。機體經過５０多年來的運用，已經比較“陳舊”，容易發生多病多症現象，這是不以人們意志為轉移的自然規律，由于機體開始衰退，必然直接或間接的影響到每個人的心理活動。但是，這時期的機體功能失調不一定都是疾病。專家認為，更年期的人無論有無症狀出現，都應該主動積極地進行醫學檢查和咨詢。一方面通過醫生的檢查和治療，及時幫助機體功能的恢複。另一方面，也可了解到更年期生理變化常識和防護事項。

　　上海第一婦嬰保健院專門看更年期門診的值班醫生指出，許多疾病在更年期時發生率轉高，引起不少女性的恐慌。其實不必為此焦急不安，如果确系有病，也要實事求是，早些治療、調理得當。妄加猜測會導緻心理不平衡，精神上的不安定會轉而影響正常機體的生理功能，使機體功能失調更趨惡化，逐漸形成惡性循環，對身體健康有極大的影響。

　　３激素藥物不能胡亂用

　　更年期持續的時間各不相同，短的１到２年，長的就需要５到１０年。近年來，也有許多卵巢功能早衰的婦女更年期提前到了３５歲至４０歲。很多人對更年期的認識還隻是停留在“潮熱、盜汗、情緒抑郁、易怒”等神經、精神症狀方面，而在更年期表現出來的其他症狀，泌尿系統疾病、骨質疏松等，往往被誤認為是中老年婦女自然老化的生理現象。除此之外，更年期還會埋下種種老年病的隐患，骨關節病、高血壓、冠心病、糖尿病、腫瘤等。不過一些接觸知識比較全面的女性已經嘗試用激素治療改善更年期症狀了。

　　但專家再三提醒，激素并不是永葆青春的靈丹妙藥，不能濫用。上海國際婦嬰保健院程利南教授指出，多層次、個體化的激素替代治療是更年期相關疾病治療的趨向，但存在的問題也不容忽視、癌症等疾病。所以，激素治療應在醫生指導下進行，切記勿自行服用。

　　４性抵觸源于心理因素

　　妻子正處更年期的丈夫似乎都有這樣的體會，到了夜裡夫妻二人的私密空間内，依舊對丈夫傳遞的性信息不聞不問，甚至對性生活産生莫名反感。常見的症狀有性冷漠、性厭煩等。此時的丈夫則真正懊惱到了極點。其實，這是女性進入更年期以後所出現的性功能改變，除與性腺和其它内分泌腺機能改變有關外，亦與心理因素有關。

　　上海性心理專家朱榮申教授指出，性功能是每個人的生理本能，就是到了更年期也會有一定的性興趣。一些更年期女性出現性厭煩等症狀與其身體狀況不佳、情緒不愉快或是在性的實踐過程中缺乏創新和探索有關，這些人在既往的性生活中往往不能獲得更多的性樂趣，到更年期性功能本身已有減退的表現，因而對性生活更失去了興趣甚至産生反感，對此必須要有一個正确的理解和認識。

　　專家認為，更年期及老年期的性心理及性接觸，已不再是為了生育，而是為了雙方感情上的交流，這種特有的精神需要并不會随年齡的增長而消失。作為丈夫，進入更年期後要争取多用性接觸來增進兩人間的感情。作為妻子則要體諒丈夫。要注意盡力幫助丈夫分擔事業與家庭責任方面帶來的精神壓力。當夫妻性生活不協調時，不妨調整一下性生活的規律或分居一段時間。此外，夫妻性生活的本身存在着非常廣泛的含義，除性愛外，擁抱、親吻和愛撫，同樣也是性生活的内容，同樣可獲得性欲的滿足。

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