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去老年斑的小竅門--常吃姜

情感 更新时间:2024-06-13 09:50:50

  姜是廚房中不可缺少的調味品,也是極好的保健食品。我國民間也流傳有“每天三片姜,不勞醫生開處方”的諺語。生姜可以溫補脾胃、散寒解表,具有增加食欲,延緩衰老的作用。

  中國中醫科學院的楊力教授說,生姜中含有多種活性成分,其中姜辣素有很強的對付自由基的本領,它比我們所熟知的抗衰老能手維生素E的功效還強。因此,常食生姜可及時清除人體内緻衰老因子的自由基,還能去除因自由基作用而産生的老年斑。生姜中含有的水楊酸,能降血脂、降血壓、防止血液凝固、抑制血栓形成。

  楊力介紹,生姜可泡在紅茶中或者蜂蜜水中飲用。“但陰虛火旺、目赤内熱者,或患肺炎、肺氣腫、肺結核、胃潰瘍等的病人不宜長期食用。

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