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枸杞羊腎粥具有益腎補虛之功效

健康更新时间:2024-08-07 13:14:06

　　枸杞葉補腎益精、羊腎溫腎陽、羊肉溫養氣血，益腎補虛。三昧同用，入米為粥，入鹽調味，不僅甘美可口，且補虛之力更佳，為元代宮廷食療方。

　　原料：枸杞葉250克，羊肉60克，羊腎1個，粳米60-100克，蔥白2莖，鹽适量。

　　做法：将羊腎剖開，去筋膜，洗淨，切碎；羊肉洗淨切碎；先煮枸杞葉，去渣，取汁；用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮粥。粥成人鹽調勻，稍煮即可。

　　功能：溫腎陽，益精血，補氣血。方中枸杞葉補腎益精，養肝明目；羊腎溫腎陽，

　　補腎氣：益精髓；羊肉溫養氣血，益腎補虛。三昧同用，入米為粥，入鹽調味，不僅甘美可口，且補虛之力更佳，為元代宮廷食療方。

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