17歲的小梅，一次偶然的機會，用手觸摸了自己的私處，突然覺得有一種非常舒服的快意，從此便染上了自慰的習慣。開始隻是心裡癢癢的，偶爾為之，但随着年齡的增長，近一段時間自慰越來越頻繁，以緻發展到上課時忽然就想做，晚上要做好幾次才能睡着覺。

　　17歲的小梅，一次偶然的機會，用手觸摸了自己的私處，突然覺得有一種非常舒服的快意，從此便染上了自慰的習慣。開始隻是心裡癢癢的，偶爾為之，但随着年齡的增長，近一段時間自慰越來越頻繁，以緻發展到上課時忽然就想做，晚上要做好幾次才能睡着覺。

　　每次做過之後，她都有很強的罪惡感、肮髒感，心想以後再也不能這樣了，但卻以失敗而告終。更讓她感到疑惑的是她的月經周期很不規律，有時提前，有時拖後，經血量或多

　　或少。她認為這都是自慰帶來的後果，但就是無法控制自己，因此陷入了極度煩惱之中。

　　月經不準是否是因自慰而引起的呢？回答是否定的。

　　月經的來潮是少女進入青春期的重要标志，大多數女孩子在12歲到14歲時開始來月經，第一次來月經稱為初潮，月經的周期一般為28天到30天，每次來潮的經期為3天到7天，出血量為30毫升到60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2天到3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。

　　這種青春期月經不準的原因在于，少女正處在性成熟期，下丘腦―垂體―卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經并不排卵，而隻産生雌激素，使子宮内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮内膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經來潮後要過數月再來，有時表現為不規則出血，有時短時間閉經後又出血不止，這就是少女月經紊亂的原因。

　　經過一段調整時期，卵巢發育成熟，能有規律地排卵，才能建立起正常的月經周期。此外，情緒的波動、運動量過大、學習緊張、環境氣候的改變，都能影響月經的周期。每個少女月經周期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，既使如此，也是正常。

　　但有些少女一旦有了自慰的習慣，卻不了解自慰究竟是怎麼回事，有時遇到像月經往後拖，甚至兩個月來一次，以及白帶增多、痛經等，就盲目懷疑是由自慰引起的，從而産生懼怕心理，背上沉重的思想包袱。

　　自慰本身并沒有什麼危害，科學的認識己經取得一緻。但若自慰過度或以自慰為嗜好則就是另外一種情況了。無論從心理上還是生理上都會産生一些不良影響。

　　心理上。在初期自慰後，伴有生理性的快感，往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使到處尋找有關書籍，一旦發現這種行為不好時，即會産生後悔、羞愧、擔心、憂郁等心理，産生對自慰的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了沉重的精神負擔。此後，會經常處于追求快感的動機與由此産生的自責的矛盾中。同時，強烈持久的性心理沖動又必然引起頭昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、記憶力減退等現象。除此之外，還可能産生抑郁症、強迫症、精神異常等，嚴重時會損害心理健康。

　　（實習編輯：徐少華）

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