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人流手術後必須警惕的事

知識更新时间:2026-05-09 06:59:44

　　相當一部分對人流手術無所謂，就像看個感冒一樣，做完手術之後就照樣工作、娛樂，有的在校女學生甚至怕被人知道懷孕，偷偷地到醫院做人流手術，然後裝着若無其事的樣子照樣上學。

　　為此，醫生常常對她們說，雖然人流和分娩不一樣，不需要坐月子，但它畢竟是一種手術，保養不好，會對身心健康造成巨大傷害。醫生提醒做了人流手術的女性——

　　注意休息：流産後一般需休息半個月到一個月，在休息期間應适當活動，以利于子宮腔内的積血排出，保持能量平衡。

　　注意保暖：人流後身體抵抗力下降，風寒易入侵，應注意不要受涼，盡量避免用冷水。

　　注意衛生：每日可用沖洗液或溫水清洗外陰，這能起到很好的潔陰作用。由于流産術後易發生逆行感染，因此陰道流血未淨前要禁止盆浴。術後一個月内禁止性生活。

　　注意避孕：在流産術後若出現發燒、下腹劇烈疼痛、陰道大量出血等症狀，應及時去醫院就診。需要特别注意的是，流産後一旦月經來潮，就表明其子宮的功能已經恢複正常，就可能再次懷孕。因此，流産後的女性在月經首次來潮前，就應開始避孕。

　　注意營養：流産後的女性應多吃有營養、易吸收的食物，保證蛋白質、維生素和無機鹽的供給，尤其要補充足夠的鐵，預防貧血的發生。流産後除了要多吃谷類外，還要保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的足夠攝入。盡量選擇含鐵量高、吸收利用好的食物，如動物肝、動物血、瘦肉、禽肉、魚類等動物性食物，以及富含膳食纖維、維生素和礦物質的新鮮蔬菜、水果，如芹菜、白菜、油菜、菠菜、蘋果、橘子、大棗、猕猴桃等。

　　另外，流産後的女性要少吃或不吃油膩生冷的食物，少吃零食，要飲用溫開水，禁飲濃茶、咖啡。不宜吃蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血功能的食物，忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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