進入中年,不管是男人還是女人,生理、心理和激素分泌都會發生變化,從而影響整個身體,包括反應最靈敏的性感受中樞-大腦。如果夫妻認識到發生在自己和配偶身上的變化,就可以作出相應的調适,從而改善性生活質量。
有趣的是,這些“令人擔憂的”變化甚至可以延長同房時間,改善性生活的質量。當然這就要看夫妻是否能領悟其中的奧妙了。年過三十五後,你該怎麼辦呢?
一、調整速度
年輕人的性行為表現得快速而激烈,他們很容易興奮,在性交開始後2-3分鐘即可達到高潮,而他的妻子卻可能需要二十多分鐘才能達到高度興奮。但四五十歲的男性達到高潮卻需要更長的時間,而且力度也不如從前。所以,此時丈夫的興奮速度與妻子更為接近了。這種緩慢的富于感情的動作對于妻子更具誘惑力。随着興奮的同步化,妻子也自然會熱情起來。
二、以做代看
51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時就會興奮,而到了四十歲,這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛,以主動的表達代替被動的接受,将會獲得意想不到的效果。
三、改變角色
年輕夫妻之間,總是丈夫主動地拉近妻子并在耳邊輕言細語地表達做愛的願望。經過多年以後,妻子則可能變得積極主動,其原因仍在于激素分泌的變化。男性和女性體内都泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年齡階段,它們的分泌量比例不同。
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