男性不要迷信于性交時間越長越好，如果你覺得不能持續到你妻子滿意，那麼增加前嬉和後戲的時間，或在性愛中加入一些新的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你妻子滿意。

　　五、害怕妻子得不到多次性高潮

　　從性生理上而言，男性在性興奮達到高潮時，其特征性的表現就是出現射精，一旦射精結束，男性就進入性不應期，對任何性刺激都不會再有反應。男性之所以具有性不應期，這是人類進化過程中的一種自我保護機制，在性不應期，男性性器官内積聚精液，全身緊張的肌肉得到放松，為下次性興奮作好準備。但是，女性沒有性不應期，一些性科普書上經常有這麼一句話。但是這是一種"潛力"而非"必然"。經常有一些丈夫抱怨："我很想讓妻子能夠連續多次達到性高潮，可常常事與願違，有時兩人還為此弄得不愉快。"其實，女性一次性高潮後的反應各不相同，絕大多數女性需要繼續溫存、愛撫，使性興奮緩緩地下降，這就是一種"後戲"過程;有些女性在一次性高潮以後如果給予相應的、合适的刺激可以再次獲得性滿足，但一般性興奮程度一次比一次低;另外，還有一些女性在一次性高潮後，全身包括皮膚在内的敏感部位進入一種超敏感狀态，僅僅需要夫妻相互擁抱、耳語即可，拒絕任何刺激，這時如給予愛撫、刺激反而感覺難受、産生不适感。因此，不要被女性能夠連續達到多次性高潮的理論所誘惑，夫妻兩人隻要能夠在性愛中分享快樂、親密，一次性高潮足矣。

　　六、害怕自己做愛時間不夠長

　　做愛時間的長短沒有标準可言，男性往往覺得時間越長越好，他們認為時間越長說明自己性功能也越強、性技巧越高，同時，時間越長也越能使妻子滿意，因而男性在相互比較性能力時常常吹噓自己性交時間如何之長久。其實，有兩個誤區需要糾正，做愛時間是指從雙方性前嬉準備開始，一直到性交結束後，雙方通過相互愛撫完成性生活的後戲，這整個過程才是做愛時間，這個過程可以持續幾十分鐘，甚至更長。有的夫妻早上臨出門前互道一聲，其約定的含義就是"今晚我們過性生活"，那麼，從廣義上來講做愛時間應該從早上就開始了。而性交時間是指男性的陰莖插入陰道，一直到完成射精，這一時間并不象一般人吹噓的那麼長。美國性研究人員統計發現，一般美國夫妻，性交時間大多在5-9分鐘之間。能夠持續幾十分鐘，甚至超過一個小時的男性是否有呢?或許也有，但可以說極少。二是即便男性在性交時能夠持續一個多小時，那麼，如此長的時間是否真正有必要呢?男性射精過快是"早洩"，為"早洩"發愁的男性有的是，而為"遲洩"擔心的人似乎沒有，但如果男性陰莖在陰道内抽動超過半小時，且自己沒有有意加以控制，沒有發生射精，這種情況一直存在的話，不光可以診斷為"遲洩"，甚至有不射精的嫌疑了。再有，女性的性滿足，也并不和男性性交時間的長短成正比。所以，男性不要迷信于性交時間越長越好，如果你覺得不能持續到你妻子滿意，那麼增加前嬉和後戲的時間，或在性愛中加入一些新的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你妻子滿意。

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