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青春期的心理健康教育

情感 更新时间:2025-03-09 23:02:30

  健康導讀,大腦發育已接近成人,是學文化、學科學、長知識、長才幹的最佳時期,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,知識就是力量,所以我們要把精力投入到學習中去。

  健康導讀,大腦發育已接近成人,是學文化、學科學、長知識、長才幹的最佳時期,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,知識就是力量,所以我們要把精力投入到學習中去。

  異性交往,要自尊自重,互助關心、尊重,不要相互挑逗,搞一些格調不高的小動作,尤其要注意廣交,不要個别深交,同學們要關心集體,使每個同學都感到集體這個大家庭的溫暖。男同學要養成幫助、愛護、尊重女同學的品格,承擔更多的社會責任,女同學要學會體諒他人、端莊、穩重、處事有分寸。

  我們鼓勵異性同學交往,但反對中學生談戀愛。因為中學生談戀愛對你們以後的成長有許多危害,這主要是因為:

  (1)心理上尚未成熟。

  中學生的心理尚處在發展階段。在自我意識方面,存在着一種“盲目的成熟感”,好自以為是;在情感發展方面,情緒波動大,好沖動,易轉移;在意志發展方面,自我控制能力較差。所以,在戀愛時極易感情用事,做出“越軌”的事情來,而一旦“越軌”,對女學生來說,所造成的心理創傷是終身無法彌補的,也許當時并不覺得什麼,但日暮途窮後造成的挫折感、自卑感,卻是無法用語言來形容的,也是她們始料未及的。

  (2)思想上尚未定型。

  中學生由于世界觀尚未形成,對世界、對社會、對人生的看法還較幼稚、片面,思想、道德品質等在今後的人生道路上還會有很大的變化。因此,今天兩個人可能一緻,明天就可能有分歧,幾年後更可能分道揚镳了。在現實生活中我們也不難發現,中學時代談戀愛者失敗的居絕大多數,後來能結合成伴侶的為數甚少。中學生早戀極難成功。

  (3)事業上尚未定向。

  中學時期是打基礎的時期,将來從事何種職業尚未定向。青少年時代又是讀書學習的黃金時代,在這一時期,人的精力最充沛,求知欲最旺盛,觀察、記憶、思維、想象等認識能力也最強。因此,中學時代是積累知識、增長才幹、奠定人生基礎,為自己将來從事的事業逐步定向的關鍵時刻。而中學生談戀愛後,感情往往為對方所牽制,情感世界滿是意中人的身影,沒有多餘空間容納學習。學習分心,成績就下降。少年不奮,涉愛過早,學業難以有成。

  (4)經濟上尚未獨立。

  中學生的經濟主要依賴父母或他人,自己尚不能自力更生。而從戀愛到結婚、生育,這一切都需要有一定的經濟基礎。一些中學生由于無力支付戀愛期間的物質需要,不惜铤而走險,誤入歧途。

  打個比方,雖然它也結了果,但那果是酸溜溜的青蘋果,因為它還在生長,還沒有到結果的時期,人生也一樣,到什麼時節做什麼事,早了晚了都不好。

  早戀不好,但如果有的同學現在已經投入到這種漩渦中,怎麼辦?

  一是“跳”出來。既然早戀不适合我們中學生,我們就要學會用理智戰勝情感,主動跳出戀愛的漩渦,樹立遠大的理想和培養強烈的事業心。要經常以英雄模範、先進人物的先進思想和崇高精神境界對照自己,也可以通過抄寫一些偉人、名人的警句來鞭策自己。比如,恩格斯說過。高爾基,他的才力就發展得越快,對社會就越有益。

  二是“凍”起來。這是要求雙方在理智的情況下談明态度,把早戀的情感泠凍,把精力集中在學習上,這叫做“急速冷凍”;還有一種是“慢速冷凍”,即通過逐步降溫的方法進行“冷凍”。比如,雙方可以通信,保持感情,但内容必須是健康的要鼓勵對方努力學習、思想進步,但通信次數不宜過頻。将感情先冷凍起來,不在中學階段發展,同時,進行正常交往,珍惜純真友好的感情。曾經有早戀的同學在畢業後告訴我說:“那時憑一時的好感和好奇,被對方的某一點迷住,便不顧一切地好上了。後來,覺得對方和自己有很多方面存在着不少差異,并不是理想中的意中人,就分手了。”感情産生後,先把它埋藏起來,不要驚擾它,等再長大點成熟點,就自然消除了。

  三是“隔”開來。盡量避免兩人單獨接觸,和其它同學多交往,多參加一些集體活動和自己喜愛的文體、科技活動,用多層次,多角度的同學友誼來淡化這種戀愛關系。在戀愛這顆種子沒有找到賴以生存的适宜環境之前,就先把它珍藏在心靈的保險櫃中,通過廣泛參加各種集體活動與同學加強廣泛的交往,你就會不斷地發現其他異性同學身上優點和可貴品質,會發現使自己臉紅心跳的同學隻是衆多的各具特色、各有特長的異性同學中的一員,會感到自己當初視野的狹窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。

  總之,青春期是長身體長知識的時期,體育鍛煉至關重要,能使你們增強耐力與抗病能力。青春是美麗的、美不隻是漂亮的臉蛋、苗條的身材,也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質美。

  小編結語,要具有堅毅、端莊、細膩、溫柔的品格,具有陰柔之美。想成為真正的男子漢,要培養剛強、勇敢、果斷、大度的氣質,具有陽剛之美。過分的修飾和依靠化妝品,将有損于人的自然美和健康美,失去青春的活力和光彩。

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