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教你5招遠離乳腺增生

知識 更新时间:2025-01-06 04:01:52

  乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病,其發病……

  乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病,其發病原因及發病機理與内分泌失調及精神因素有關。雌激素過高和孕激素過少或兩激素間不協調,以及乳腺組織對雌激素過分敏感,均可導緻乳腺實質發生增生和複舊不良。

  降低乳腺增生病的主要措施有:

  1、保持心情舒暢,情緒穩定。

  情緒不穩會抑制卵巢的排卵功能,出現孕酮減少,使雌激素相對增高,導緻乳腺增生。

  2、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。

  有的婦女為了皮膚美容,長期使用含有雌激素的面霜,久之可誘發乳腺增生。

  3、妊娠、哺乳。

  妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節,因此,适時婚育、哺乳,對乳腺是有利的;相反,30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。

  4、夫妻生活和睦、生活規律。

  乳腺是性激素的靶器官,受内分泌環境的影響而呈周期性的變化。當“性”的環境擴大及性刺激的機會增多時,則可促使“動情素”分泌,造成雌激素增多而孕酮相對減少,從而發生乳腺增生。因此,保持夫妻生活和睦、生活規律,能夠消除不利于乳腺健康的因素。

  5、積極防治婦科疾。

  半數以上婦科病人患有乳腺病,最常見于月經周期紊亂、附件炎患者,也發現子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率很高。因此,積極防治婦科疾病,無疑是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。

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