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清晨性愛,秀出完美身材

知識 更新时间:2024-07-27 19:21:25

  一個集性愛與健身、減肥三者于一體的觀點在網上受到不少人追捧,該觀點指出:“如果你無法在清晨堅持做運動怎麼辦?沒關系,因為在床上你同樣可以鍛煉。一次性愛,相當于兩公裡的慢跑,做愛半小時可以減少腰臀部300卡路裡的熱量,尤其是在清晨,一天中在這個時候以這個方式減肥很有效。”

  

  清晨性愛是否真的能幫助減肥?對此,專家持質疑态度。“理論上确實有一定道理。但如果單純以減肥為目的追求清晨性愛,不一定能收到效果。”張濱表示,首先,清晨性愛過程中同樣會先燃燒、代謝體内的血糖等物質,其次才是脂肪,并不是剛進行夫妻生活就可以“溶解脂肪”;其次,時間上不達标一樣難有減肥效果。“清晨性愛很多人的時間都會很短,如果整個過程不能達到二十分鐘以上,鍛煉和減肥的作用都不大。”張濱表示,“清晨性愛不應建立在‘減肥’的夢想上。性愛雖然能消耗人體不少熱量,但絕不能代替鍛煉和健身。”

  晚上太累 借助“晨勃”質量或更高

  “我接觸的大多數患者都愛在睡覺前過夫妻生活。”張濱介紹,但現實情況往往是——丈夫加班到晚上7時,然後趕場應酬到夜晚11時,回到家洗完澡已是深夜12時,伴随酒氣上了床。不做?沒法交代;做?實在太疲勞。

  “如果第二天是周末或是雙方不用太早上班,可以考慮清晨過性生活,說不定比晚上質量更高。”張濱表示,清晨性愛質量高背後有多項“生理依據”作為支撐。

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