越接近退休的日子，男人越不願面對自己工作生涯即将結束的事實，他認為自己擁有累積一生的淵博學識與豐富經驗，他的老闆或同事若少了他絕對無法讓工作順利進行。

　　事實上他的老闆及同事覺得，即使沒有他的協助，仍然可以把公司經營得很好。通常，事實上也都是如此，這讓他覺得自己被狠狠地踢了一腳。

　　由于無法面對事實，許多男人自我安慰可能會被聘為顧問。這是讓自己覺得很值得的安排。一方面他們不需再花長時間在工作上，另一方面他們仍然是不可或缺的角色。他們可随時待命回去解決隻有他們的學識和經驗能解決的問題。即使他們從來都不喜歡這份工作，他們仍然希望“狩獵團隊”需要他們的支援以繼續追捕工作。

　　男人總是希望狩獵團隊永遠需要他。

　　然而對于大多數男人來說，希望總是落空。新世代的年輕人總有自己的想法及解決方式，而且他們沖勁十足，勇于嘗試。

　　工作的最後一天，當注意到同事來評估自己的辦公室，自己的老電腦換成了最新的型号，以及自己的助理開始對别人說“是，遵命”時，男人通常都會開玩笑說自己的末日已到了。但是隻有絕少數能了解歡送會上所說的“再見”是指真的再見。

　　有些男人若無其事地面對退休，他們認為這沒什麼大不了。生活步調變得很慢，想做什麼就做什麼。但是除非他們對自己的退休生活已做好充分的準備，否則這個蜜月期不可能維持得太久。突然失去朋友、同事、原來的地位和自己是重要人物的感覺，很快就會導緻憂郁沮喪。

　　一個男人失去自我，在許多方面跟面對深愛的人死亡是一樣的。他先是否認，接下來是沮喪，憤怒，到最後，但願能夠是接受現實。

　　憂郁症的發生可能是毫無預警的。一開始，退休後的男人對自己的新生活覺得失望受挫，然後漸漸開始凋零，失去生命力而變得沒有活力。他可能覺得自己被摒棄，沒有用處也失去最原始的性欲。他可能開始沉溺于食物、酒精或藥物。他定期感冒或生小病。他可能一再回想過往未能完成的事，感到懊惱悔恨。及早發現這些症狀是非常重要的，因為如果他沒撐過來或者沒有尋求專業的協助，憂郁症會跟着他一輩子，而導緻他不快樂、郁郁寡歡，而且壽命減短。

　　退休後沒有周密計劃的男人将生病不斷。

　　然而，生氣通常是過度憂郁的标志。因為自己陷于進退兩難的困境而責怪别人;另一半或家人常成為出氣筒，因為“他們不了解我的感受”。以前的老闆因為害他來不及為退休做準備，也會成為箭靶。他無法理解老闆為何反對他回去當顧問或回去兼職，他覺得自己好像被背叛了。發洩怒氣的方式，往往是接管家中大小事，特别是财務和交際，及家庭活動的安排。他現在俨然就是家裡的總裁。

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