進入知識經濟時代,越來越多的人坐着工作。然而,長時間坐着不動,對男性的生殖功能極為不利。 據醫學研究 發現,習慣久坐的男人發生勃起障礙是勤于運動的男人的2倍。中醫認為“久坐傷肉”。久坐缺乏經常性的體育運動,造成男性陰部充血,引發前列腺
進入知識經濟時代,越來越多的人坐着工作。然而,長時間坐着不動,對男性的生殖功能極為不利。
據醫學研究 發現,習慣久坐的男人發生勃起障礙是勤于運動的男人的2倍。中醫認為“久坐傷肉”。久坐缺乏經常性的體育運動,造成男性陰部充血,引發前列腺發炎。特别是坐在軟沙發上,臀部深陷其中,陰囊受擠壓,使靜脈回流不暢,陰部血液的微循環受阻,嚴重時可導緻精索靜脈曲張,睾丸下墜、下腹部鈍痛。
而且久坐讓睾丸新陳代謝産生的有害物質排洩不暢,使睾酮分泌減少,導緻性功能障礙和男性不育 症,甚至于發生睾丸壞死。
因此辦公室男性應該注意生活保健、去趟廁所;因工作需要經常坐着的男子,應穿寬松、純棉的内褲,切勿穿過緊過小的内褲;生活中還應注意限酒,忌食辛辣等等。
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