載入中…專題欄目最新推薦生殖器疱疹和頭疱疹的護理方法生殖器疱疹和頭疱疹的護理方法作者：宋氏皮膚…文章來源：宋氏皮膚性病醫院點擊數：更新時間：2009-9-188:16:15

　　生殖器疱疹是由單純疱疹病毒（HSV）引起的生殖器潰瘍疾患。頭疱疹就是長在生殖器頭上的疱疹。頭疱疹主要與硬下疳，軟下疳鑒别：硬下疳為單個質硬的潰瘍，無疼痛感，無複發史，實驗檢查USR（+）或RPR（+），梅毒螺旋體可視。頭疱疹軟下疳為質軟的潰瘍，片段雖有疼痛感但無複發史，實驗檢查鍊杆菌陽性。别的生殖器部位皮膚病如接觸性帶狀疱疹、白塞病。膿疱病有時與生殖器疱疹類似，能夠從病史及檢查方面相區别。頭疱疹的日常料理1要預防頭疱疹的打動，個性是夏天，氣溫高，出汗多，加上片段的搔抓，很容易展現片段的打動，每天用清水清洗生殖器部位是必要的。當展現片段的打動後，要及時用消毒水清洗片段。頭疱疹要常用3%硼酸水200mL外洗患部，也可用黃連素1片研末加入200mL沸開水中，待涼後清洗患部。2切忌片段的搔抓，不可用刺激性太強的藥品。3患頭疱疹後需關懷預防感冒、着涼、勞累，以減弱複發。一些人發現性交摩擦刺激皮膚可以引發症狀。使用水性的潤滑劑可以減少刺激。無論如何，不要使用含有殺精劑壬苯聚醇-9的潤滑劑，因為壬苯聚醇-9可以刺激粘膜，如道壁的粘膜。以油性的潤滑劑同樣是不可以使用的。他們可以使橡膠變薄，甚至很可能弄破避孕套。即使性交摩擦看起來似乎是觸發症狀的源頭，但是每次性交都引起發病是不大可能的。這裡有5個步驟可以幫助你來更好的處理壓力。1平衡飲食。确保你的飲食包含了使你保持強壯所需的所有營養素。吃充足的水果和蔬菜，限制糖、脂肪性食物以及軟飲料的攝入。如果你有嗜好咖啡因和酒精的傾向，你同樣需要減低這些飲食的攝入。2放松。一項運動，例如打網球，或者跟一個夥伴在健身房鍛煉、一起散步或者慢跑。3充足的睡眠。在生活中，你休息的越多，你就越能更好的處理壓力。大多數人每晚需要8個小時。4鍛煉。體力活動是一個非常好的的壓力釋放方式。做一些你喜愛的事情，以至于不像在做家務。至于動力，可以來自一個朋友。也就是進行小時的睡眠來保證正常的機能。5出去玩。當你緊張的時候，有時你最不想做的事情就是社交。但是，和其他人在一起并且一起玩可以幫助你暫時的忘記煩惱。每時每刻都沉迷于其中也是不健康的。跟關心你和你信任的人——朋友，家人、配偶或者治療學家談論煩惱也是很有用的。記住，觸發因素對于每個人來說可能不是一樣的，醫生也不确定有多少種生活方式跟疱疹症狀發作有關。如果你認為有一種觸發你症狀的因素，那麼向你的醫生咨詢你該怎麼做。

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