最新調查女大學生8％患經前心境惡劣障礙廣州市某高校超過8％的女大學生有經前心境惡劣障礙，生活環境、學習壓力、精神抑郁等因素都與之有直接聯系。這是近日中山大學附屬第三醫院的一項調查顯示的結果。中山大學附屬第三醫院精神心理科潘集陽副教授說，14~50歲的女性，

　　

　　最新調查女大學生8％患經前心境惡劣障礙

　　廣州市某高校超過8％的女大學生有經前心境惡劣障礙，生活環境、學習壓力、精神抑郁等因素都與之有直接聯系。這是近日中山大學附屬第三醫院的一項調查顯示的結果。

　　中山大學附屬第三醫院精神心理科潘集陽副教授說，14~50歲的女性，超過半數經前一兩周内有輕微的情緒、身體症狀，大部分不會發展到功能受損害，但有少數人的生活、工作受到明顯影響，生活質量明顯受損，這就是經前心境惡劣障礙。

　　本次調查對象為廣州市某高校三年級女生。采取随機群體抽樣選取了487名女生發放了國際使用的标準問卷。

　　調查結果顯示，有經前心境惡劣障礙的女生占總人數的8.01％。來自城市的女生經前焦慮情況比其他女生高，占9.01％；其次是來自農村的女生，為7.69％；來自縣城和農村的女生相對較低，僅占3.57％和5.88％。經前心境惡劣障礙可能與城市和農村的生活環境有關。

　　家庭環境對精神壓力與心境惡劣障礙關聯不大。

　　學習壓力與經前心境惡劣障礙有較為直接的關系。調查顯示，學習壓力大的女生有經前心境惡劣障礙的占17.24％，無學習壓力和學習壓力一般的分别僅占13.51％和7.09％。說明學習壓力與經前心境惡劣障礙有較直接的聯系。

　　另外，在抑郁自評和焦慮自評測試中，有經前心境惡劣障礙的女生普遍表現出抑郁、焦慮，說明抑郁、焦慮的精神狀态易造成經前心境惡劣障礙。

　　症狀

　　研究數據顯示，大約2％~9％的生育期婦女患有經前心情惡劣障礙，具有明顯的功能損害，雖然每個婦女症狀都有所不同，但在同一個婦女自己的周期變化中，症狀相對一緻。典型的經前心情惡劣障礙從20歲左右開始，少數開始在初潮，可一直持續到更年期，雖然臨床表現有時為周期性，但常見情況是症狀随着時間逐漸加重，懷孕期間症狀消失。

　　經前心情惡劣障礙有很多症狀，如：

　　1、明顯的抑郁心境、無助感、自我貶低；突然有傷感情緒、對個人受排斥的敏感度增加。

　　2、對日常活動興趣明顯降低，表現得沒有生氣、疲勞；食欲明顯降低等。

　　3、有明顯的焦慮、緊張感或者出現易激動、急躁。

　　4、持續的易怒、人際關系沖突增加或失去控制。

　　5、主觀上感到注意力集中困難。

　　6、乳房脹痛，頭痛，關節、肌肉痛。

　　7、體重增加，有浮腫的感覺。

　　在以上症狀中至少有5項明确存在的，就應該及時進行診斷和治療。

　　治療

　　經前心情惡劣障礙的治療方法有藥物和非藥物兩種。症狀較輕的患者可以選用非藥物治療，在平時的飲食中，減少咖啡、鹽、巧克力、糖的攝入，不要飲酒，多喝水，增加有氧運動；注意補充維生素B6、維生素E、鈣、鎂等；同時調整心情，與朋友和家人溝通，取得理解和寬容，協助調整經前的家庭活動，減少環境刺激和失控，将過失減少到最小程度。

　　症狀較重的患者可以選擇藥物治療，當症狀影響到日常生活時，患者不妨就診。

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