便秘不是一個病，而是多種疾病的一個症狀，不同的病人有不同的含義，便秘的症狀有以下幾點：１．大便量太少、太硬，排出困難；２．排便困難合并一些特殊症候群，如：長期用力排便、直腸脹感、排便不完全感或需手法幫助排便；３．七天内排大便次數少于３次。
如果你有上述便秘的症狀，那麼就要提醒你注意飲食和日常生活習慣，必要時要到專業的肛腸醫院檢查，對症治療，以免使之惡化，對您造成更大的傷害。
便秘的危害俗語說，“便秘乃萬病之源”。這句話說得也許有點誇張，但是便秘的危害真的不容忽視。便秘的危害主要有以下幾點：１、影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滞留腸道，異常發酵，腐敗後可産生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉着、皮疹等。2、緻肥胖：毒素導緻大腸水腫，下半身血液循環減慢，易形成梨形身材及胖肚子。3、體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。4、食無味：便秘可使腹部脹滿，産生惡心、厭食、食而無味。5、經衰弱：便秘病人可有煩躁、心神不安、失眠等症狀。6、發痛經：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經。7、欲減退：長期便秘病人可有性欲減退。8、發疾病：便秘病人可并發肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂等。此外，還易患荨麻疹、哮喘等過敏性疾病。9、癌症：有害毒素持續刺激腸黏膜，易導緻大腸癌，此外尚可誘發乳腺癌。10、猝死：特别是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，排便困難可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。
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