很多新鞋子剛買回來，迫不及待地想穿上出去“臭美”。新買的鞋子固然漂亮，卻常常讓人遭受“皮肉之苦”——磨腳。創可貼、面巾紙……包裡能翻到的東西都派上了用場，可往往并不奏效。不想在人前一瘸一拐？不想讓你的纖纖玉足受苦？那就學些下以下為你整理的防磨腳大法吧！非常管用哦！

新皮鞋買來時，常常因為太硬，穿着很不舒服，甚至把腳磨得紅腫、起泡。現介紹幾種方法可以免受其苦。

酒浸法

将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再闆硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾幹，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

擀壓法

如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然後用圓柱形物體（如玻璃瓶子、擀面杖）用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，或者用錘子敲打磨腳處，也能達到同樣的效果。

前掌過窄容易磨腳趾，但基本上所有高跟鞋的前掌尤其是鞋頭都會做得偏窄以修飾腳型。最簡單的方法使用鞋楔撐大，用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。此外，模特們發明了一種好方法，她們将第三和第四根腳趾粘在一起，這樣能明顯減輕腳趾的壓力。将高跟鞋冷凍也能把鞋子撐大。取一個密封袋，裝小半袋水，分别放在兩隻鞋的前掌中，然後将鞋放進冰箱的冷凍室，水變成冰體積會增大，鞋子也就跟着被撐大，但這種方法不适合絨面革的鞋。

膠布法

最常見的是用後跟貼，其實不止是後跟，哪裡磨腳都能可以貼一貼，貼在腳上或者鞋上都行，但時尚人士一般建議貼在鞋子上，腳上很容易掉。除了專門的後跟帖，條狀的防磨腳貼、醫用3M膠帶、創可貼都可以當做防磨貼使用。也可以用潤膚霜、凡士林油、止汗藥膏等在鞋子後跟處塗一塗，讓腳和鞋子之間形成一道保護層，但這可能導緻你有些帶不住單鞋。

解決了磨腳的問題，穿着高跟鞋的難題其實隻解決了一半，還需要有正确的穿着方法。下面三個小技巧，能幫你走得更穩更舒服。

1、走路時後跟先着地，把重心放在腳掌外側，這樣可以轉移腳趾的壓力。

2、給鞋子加雙前掌墊，柔軟的前掌墊有緩沖作用，能增加走路時的舒适度。

3、盡量選擇橡膠、皮革鞋底，或氣墊鞋底的鞋子，盡量緩解集中在前掌的壓力。

最後，如果是日常穿着，專家們建議，女士們應當盡量穿着跟高5cm以下、有氣墊、足跟軟的鞋子，而且最好每隔兩個鐘頭脫下來一小會兒，讓腳趾動一動。

其實，扯了這麼多最重要的不是這些，最重要的是學會買鞋子，盡量買羊皮等軟皮鞋。鞋子大小要合适。最好選在下午三點左右買鞋，那是一天中腳最脹的時候，如果上午買，盡量選擇寬松的！

（内容來源于網絡，由華龍網綜合整理）

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