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懷孕可以吃西紅柿嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2024-12-30 04:08:18

　　女性在懷孕初期是特别容易出現流産的，所以很多女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，像西紅柿這種常見的食物很多女性在懷孕之後卻不知道能不能繼續吃，下面一起了解下。

　　西紅柿屬茄科，為一年生蔬菜。原産南美洲，我國各地均普遍栽培，夏秋季出産較多。紅色西紅柿，果色火紅，一般呈微扁圓球形，臍小，肉厚，味甜，汁多爽口，風味佳，生食、熟食均可，還可加工成番茄醬、番茄汁；粉紅西紅柿，果粉紅色，近圓球形，臍小，果面光滑，味酸甜适度，品質較佳，黃色西紅柿，果桔黃色果大，圓球形，果肉厚，肉質又面又沙、生食味淡，宜熟食。

　　能吃。要炒熟吃。西紅柿富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉着減退或者消失。

　　雖然很多食物不适合孕婦食用，但是也不要太過于緊張，上面就是對西紅柿的介紹，希望對懷孕的女性能帶來更多的幫助，這樣才能保證胎兒的正常發育。

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