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經期能吃叉燒醬嗎

健康 更新时间:2024-07-31 01:09:48

  對于女性來說,經期是一個比較特殊的時期,在這個時期,為女人補充營養很關鍵,女人在經期這幾天,會出現身體上的不适和精神上的煩躁。經期女性特别注意要吃得健康,這對于女性來說是一個很好的習慣。那要在這方面需要注意那些呢?

  叉燒醬,可做叉燒包叉燒飯和叉燒熟食等。家庭秘制叉燒醬,對于叉燒醬,大家了解的多嗎?經期的女人可以吃嗎?吃後對身體有沒有不好的影響,現在我們來了解一下。

  叉燒醬的中醫藥特色

  1.生津開胃

  叉燒醬是調味料,甜味能增加食物,有開胃消食的作用。

  選購技巧

  選取叉燒醬要注意生産日期和保質日期。

  保存秘訣

  叉燒醬放在陰涼通風處的地方。

  叉燒醬開封後應盡快食用完,使用完後要密封冷藏。

  食用方法

  叉燒醬食量:叉燒醬用量不宜過多,每一千克肉用30克。

  叉燒醬适宜塗抹在叉燒肉上進行腌制烤食。

  适宜人群:

  一般人群均可食用叉燒醬

  功效:

  補血養血、調理腸胃、增強記憶力、開胃消食、撫平橘皮紋、控制食欲、抗衰老

  制作叉燒醬有幾種方法:

  1.二湯匙醬油

  一湯匙蚝油

  一湯匙海鮮醬

  一湯匙酒(cooking wine)

  三湯匙白糖

  一茶匙蒜茸

  四分之一杯蜂蜜

  四分之一茶匙鹽

  一小方塊紅腐乳 (南乳)(紅腐乳使肉質軟化,也可以不放)

  二分之一茶匙五香粉

  紅色食用染料 (Food Color) 少許 (僅為顔色好看,如果沒有可以不放)

  對于叉燒醬的做法和營養價值,我們都有所了解,有一點需要注意的是,叉燒醬沒什麼營養價值,驚奇的女人最好不要吃,還是多吃一點有營養的東西,還有一點就是,驚奇的女人不要太過勞累,之一保養自己的身體。

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