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懷孕可以吃紫草嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2024-09-06 02:14:57

　　我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕後對營養需求更大，所以要适當調整飲食，那麼紫草在孕期食用對胎兒有好處嗎？

　　紫草為紫草科紫草屬的植物。又名山紫草、紫丹、紫草根，分布于日本、朝鮮以及中國大陸的遼甯、山西、湖南、甘肅、山東、湖北、廣西、四川、陝西、貴州、江西、河北、河南等地，生長于海拔50米至2，500米的地區，多生長在山坡草地，目前尚未由人工引種栽培。是中草藥的一種，春秋挖根，除去殘莖及泥土（勿用水洗，以防退色），曬幹或微火烘幹，生用。紫草的根和花均含色素，乙酰紫草醌、紫草烷、異丁酰紫草醌等。

　　可以吃

　　在孕期雖然很多食物不能食用了，但是也不要太過焦慮，上面是對紫草孕期能不能吃的介紹，希望對懷孕的女性能帶來一定的幫助。

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