許多女性朋友們,到了中年大家都要經曆更年期,身體上面會經曆很大的變化就,比如說在更年期經常會出現的心情煩躁頭暈,這些都是給朋友們,帶來身體上的随之而來的變化,接下來的幾篇文章就為大家介紹一下,關于女性更年期年齡的應對措施。
更年期是在40歲~45歲之間 女性更年期是女性成熟至老年衰萎的過渡時期,以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為标志。更年期的開始年齡因人而異,可始于40歲,曆時20年左右。更年期分成絕經前期、絕經期及絕經後期3個階段。 部分婦女在更年期會出現一些與性激素減少有關的特殊症狀,如早期的潮熱、出汗、情緒不穩定、易激動等。晚期因泌尿生殖道萎縮而發生的外陰瘙癢、陰道幹痛、尿頻急、尿失禁、反複膀胱炎等,以及一些屬于心理或精神方面的非特殊症狀,如倦怠、頭暈、頭痛、抑郁、失眠等,稱為更年期綜合症。 更年期綜合症可以用中西藥物治療,并應正确對待這些症狀。 女性更年期的先兆或早期症狀比較明顯,可通過下述指标預測更年期。 1 通過家族遺傳進行預測:由于進入更年期的年齡與遺傳因素有一定關系,所以,祖母、母親、同胞姐姐出現更年期的年齡可以作為孫女、女兒、妹妹進入更年期年齡的預測指标。但此指标并不是絕對的,易受後天生活條件、環境、氣候、社會因素、藥物、疾病等因素的影響,使更年期提前或推遲。 2 從初潮年齡預測更年期年齡:多數人觀察确認,月經初潮年齡與更年期年齡是負相關,即初潮年齡愈早,更年期(絕經)年齡愈晚;相反,初潮年齡愈晚,更年期年齡則愈早。 3 月經紊亂現象:月經紊亂為最終絕經前的月經表現形式。
日常的生活當中,呼籲正處于更年期或是還沒有到更年期的女性朋友們,要提早的預防,保持樂觀開朗的心情,要讓自己愉快的度過更年期,以上的這篇文章就是介紹女性更年期年齡。
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