那些功效超過偉哥的食物
男性養生:8種食物壯陽效果勝過偉哥
一、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說,羊肉能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
二、韭菜
韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,适用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
三、狗肉
狗肉味甘、鹹,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載,狗肉有“安五髒,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早洩。
四、泥鳅
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鳅中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋補強身。
五、大蔥
據說巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥,表示希望新人健康快樂。現代醫學研究表明,蔥的營養十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補陰的作用。
六、核桃
由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為,馬大研究發現核桃具有壯陽作用并不稀奇,因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。
七、魚類
早在古羅馬時期,人們就發現魚類是滋養性欲的理想食品,特别是鲨魚肉,作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
八、海藻
海藻中的含碘量超過任何其他動植物,而碘缺乏或不足會導緻流産、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經常食用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
豬肉功效勝過偉哥
一直都有羊肉壯陽的說法,能提高性欲和性功能,可日前《中國日報》刊文,阿根廷女總統克裡斯蒂娜在總統府的一次商務會議上自曝:“吃豬肉有助提高性欲,改善性生活。我覺得吃上好的烤豬肉遠比服用偉哥等壯陽藥有用。”這一新奇觀點倒是讓人吃驚不小,但是否有理可循呢
克裡斯蒂娜總統說,她和丈夫一到周末就喜歡吃一頓美味的豬肉宴,“整個周末,我們的興緻都非常高。”而阿根廷豬肉生産協會主席胡安·烏切利非常支持克裡斯蒂娜的說法,“在丹麥和日本豬肉的消耗量都很高,他們的性生活比阿根廷人和諧多了”。
“這話有點誇張了。”北大醫院男科中心主任張志超認為,豬肉含有豐富的蛋白質,補充大量動物蛋白能刺激性生活的需求,能提高性欲,但其作用别過分誇大。
中國中醫科學院西苑醫院男科副主任醫師高瞻則認為,女總統的說法本身就是錯誤的,偉哥的作用是改善男性勃起功能,幫助完成性生活,而不是提高性欲。
但高瞻說,從性生活的角度來說,人本身應該均衡補充植物蛋白和動物蛋白,動物蛋白對性生活有一定促進作用。
豬肉具有主治腎虛體弱、補虛、滋陰等食療作用。在日本,豬肉亦被稱為“長壽之藥”。豬肉經長時間炖煮後,脂肪會減少30%~50%,不飽和脂肪酸增加,而膽固醇含量會大大降低,這樣可以防止血管硬化等問題,保護血管,使血液暢通,也有利于性器官的勃起。
紅棗壯陽功效不輸偉哥
紅棗的壯陽功效不輸給偉哥!專家認為,男人每天堅持吃十顆紅棗,會有驚奇的發現哦!!紅棗壯陽效果可并不輸給偉哥哦!一起來看看紅棗壯陽的原理吧~!
臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對性功能問題有輔助療效的食物,衆所周知的紅棗就是其中之一。-
對男性來說,最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅,這對其與伴侶的生活質量有重要影響,是夫妻和諧性生活的天敵。
臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對性功能問題有輔助療效的食物,衆所周知的紅棗就是其中之一。
專家介紹說,紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。
紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。
此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。
《名醫别錄》中就明确指出,紅棗能“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強性欲。
紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好,但體質燥熱的男性卻不适合吃。
另外,每次吃棗,最好别超過20顆,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。
由于紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導緻蛀牙,一般,男性每天吃10顆即可。需要提醒的是,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。
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